ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Κυρ, 17 Αυγ 2025
Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας: Πώς θα υποχωρήσουν πιο γρήγορα
Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς ξεχωρίζουν αυτά τα δύο και -κυρίως- πώς θα αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 22 Οκτ 2024
Μια ακτινολόγος συμβουλεύει: Για να μειώσεις τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, κατανάλωσε αυτές τις 5 τροφές
Και ακολούθησε αυτές τις υγιεινές συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Οκτ 2024
Μείωσε τον κίνδυνο άνοιας: Αυτή η τροφή ενισχύει την εγκεφαλική υγεία
Νέος σύμμαχος ενάντια της νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 14 Οκτ 2024
6 τρόποι να τα διαχειριστείς το αίσθημα ότι "πνίγεσαι"
Συχνά μπορεί να νιώθεις ότι σε κατακλύζουν έντονα συναισθήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 05 Αυγ 2024
Εργασιομανία: Πώς θα χαλαρώσεις επιτέλους αυτό το καλοκαίρι
Η υπερβολική πρσήλωση στη δουλειά σου και η εργασιομανία δεν σε αφήνουν να χαλαρώσεις και το καλοκαίρι; Δες πώς θα την αντιμετωπίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 30 Ιουλ 2024
Πώς να "εξαφανίσεις" το hangover, σύμφωνα με το Harvard
Το ξεμάτιασμα δε λειτουργεί σίγουρα. Ούτε τα 5 παυσίπονα.
Πεμ, 25 Ιουλ 2024
Σε έπιασε κράμπα στη θάλασσα; Δες τι να κάνεις
Αν σε έπιασε κράμπα στη θάλασσα μην πανικοβληθείς! Δες όλα τα βήματα για να ανακουφιστείς από τον πόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 27 Μαϊ 2024
Ένας τρόπος να αντιμετωπίσεις τον πόνο στα γόνατα
Αν υποφέρεις από πόνο στα γόνατα, κάποιες ασκήσεις που συστήνουν φυσιοθεραπευτές και ορθοπαιδικοί θα σε βοηθήσουν.
Τετ, 24 Απρ 2024
Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!
Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 28 Νοε 2023
Πόνος στα πλευρά μετά το τρέξιμο; Να πώς θα ανακουφιστείς
Ξεκίνησες το τρέξιμο αλλά πάντα σταματάς από έναν οξύ πόνο στα πλευρά; Δες πώς θα απαλλαγείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 13 Νοε 2023
Kύστη κόκκυγος: Μια θεραπεία στα μέτρα σου!
Αυτή η ανώδυνη θεραπεία για την κύστη κόγγυγος είναι σύντομη, έχει γρήγορη ανάρρωση και τα αισθητικά της αποτελέσματα είναι άψογα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 01 Ιουλ 2023
Αιτίες ακανόνιστης περιόδου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Απαντήσεις στα πιο βασικά σου ερωτήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 23 Ιουν 2023
Στρες: Πώς επηρεάζει το σώμα και το πνεύμα μας και οι φυσικές στρατηγικές αντιμετώπισης
Το άγχος είναι μια κατάσταση με την οποία έχουμε μάθει να ζούμε, ωστόσο η διαχείρισή του είναι κάποιες φορές επιτακτική ανάγκη ώστε να μην επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 11 Ιουλ 2023
Καύσωνας: Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις υψηλές θερμοκρασίες
Οι επόμενες ημέρες αναμένεται να είναι δύσκολες καθώς οι θερμοκρασίες θα είναι πολύ υψηλές και ο οργανισμός θα καταβάλει προσπάθεια για να εγκλιματιστεί σε αυτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 05 Ιουλ 2023
Δεν είναι καινούργια ελιά στο δέρμα, είναι σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση!
Παρατήρησες μια ελιά στο δέρμα σου που μεγαλώνει και ανησύχησες. Φυσικά θα πας στο δερματολόγο, αλλά έχε στο νου σου ότι μπορεί να είναι μια αθώα σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Απρ 2023
Ερωτήσεις και απαντήσεις για τον καρκίνο του εντέρου
Η συχνότητα, τα αίτια, τα συμπτώματα, η πρόληψη και η αντιμετώπιση του καρκίνου του εντέρου - οι απαντήσεις του γιατρού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 16 Μαϊ 2022
Γιατί οι μελανιές μάς προκαλούν φαγούρα;
Τι θέλουμε να γνωρίζουμε για τις μελανιές; Αιτίες, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται να επισκεφθούμε τον γιατρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 10 Φεβ 2023
Λαρυγγίτιδα: Τι είναι, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Τι πρέπει να κάνεις στην περίπτωση αυτή και με ποιον τρόπο θα προστατεύσεις τη φωνή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 04 Φεβ 2023
Είμαστε με κρυολόγημα στο κρεβάτι; Να τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε
Ας δούμε όλα αυτά που, σύμφωνα με τον γιατρό, σαμποτάρουν την προσπάθεια του οργανισμού μας να αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 20 Ιαν 2023
Πώς θα απαλλαγείς γρηγορότερα από το κοινό κρυολόγημα
Κοινό κρυολόγημα είναι ουσιαστικά οι ιώσεις που κολλάμε όλοι ανά πάσα στιγμή! Οι παρακάτω 6 συμβουλές θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα το συντομότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
