ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
Τρι, 15 Απρ 2025
Ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο: Η τεχνική της κινέζικης ιατρικής που βοηθά
Ένα φυσικό "τρικ" που υπόσχεται ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα μέσα σε λίγα λεπτά, με μόνο εργαλείο: το χέρι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 01 Απρ 2025
"Εξίσου αποτελεσματικό με τα καθαρτικά": Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει το εκπληκτικό φρούτο που ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα!
Μια απλή και φυσική μέθοδος για να προστατεύσεις την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 20 Μαρ 2025
Τα αυγά προκαλούν δυσκοιλιότητα; Ένας ειδικός δίνει την απάντηση
Είναι τα αυγά πραγματικά υπεύθυνα για τη δυσκοιλιότητα ή πρόκειται για διατροφικό μύθο; Ο γαστρεντερολόγος εξηγεί την αλήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 01 Μαρ 2025
Δυσκοιλιότητα; Τι να φας για να ανακουφιστείς άμεσα
Η διατροφολόγος Victoria Seaver προτείνει την τροφή που μπορεί να δώσει άμεσα λύση στη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 11 Φεβ 2025
Δυσκοιλιότητα; Δοκίμασε αυτά τα "καθαρτικά" της φύσης για άμεση ανακούφιση
Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η διατροφή είναι μία από τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 10 Φεβ 2025
Το φυσικό έλαιο που σώζει από τη δυσκοιλιότητα σε λίγες ώρες: Πώς να το χρησιμοποιήσεις σωστά;
Το αρχαίο "μυστικό" για γρήγορη ανακούφιση. Πώς να το χρησιμοποιήσεις και σε ποιους ΔΕΝ απευθύνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 04 Οκτ 2024
3 ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν τη δυσκοιλιότητα
Με τη βοήθεια αυτών των εύκολων διατάσεων, μπορείς να τονώσεις την κινητικότητα του εντέρου, προλαμβάνοντας τη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 09 Μαϊ 2022
Σε ταλαιπωρεί δυσκοιλιότητα; Αυτές οι φυσικές λύσεις μπορεί να βοηθήσουν
Αν το να πας στην τουαλέτα είναι... θέμα, διάβασε εδώ τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 02 Σεπ 2024
Ακτινίδιο: Να γιατί είναι αποτελεσματικότερο στη δυσκοιλιότητα από άλλα φρούτα
Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση και συστήνει την ποσότητα που χρειάζεσαι - ειδικά εάν έχεις ευερέθιστο έντερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 27 Αυγ 2024
Υποφέρεις από δυσκοιλιότητα; Δοκίμασε αυτόν τον χυμό
Αυτός ο χυμός είναι ό,τι καλύτερο για να να νικήσεις τη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 22 Αυγ 2024
Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; 7 τροφές για να τη νικήσεις
Οι υψηλές θερμοκρασίες και η αφυδάτωση προκαλούν προβλήματα στη λειτουργία του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 16 Αυγ 2024
Ρίξε αυτό στον καφέ σου και νίκησε τη δυσκοιλιότητα!
Αν υποφέρεις από δυσκοιλιότητα έχεις το "φάρμακο" στο ντουλάπι της κουζίνας σου!
Σαβ, 10 Αυγ 2024
Συμπληρώματα μαγνησίου: Έχουν σημαντικά οφέλη, δεν είναι όμως πανάκεια
Η αποθέωση των συμπληρωμάτων μαγνησίου είναι η νέα τάση στα social media, όμως θα πρέπει να ξέρουμε πραγματικά μπορούμε να περιμένουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 08 Αυγ 2024
Δυσκοιλιότητα: 3 σοβαρές παθήσεις που προκαλεί
Η δυσκοιλιότητα δεν είναι απλώς ενοχλητική ή ανυπόφορη, είναι και επικίνδυνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 24 Ιουλ 2024
Τρέξιμο, κολύμπι και spinning: Πώς το Duphalac "έσωσε" τις προπονήσεις μου (ή θα "σώσει" και τις δικές σου)
Ανάλαφρη και έτοιμη για κάθε πρόκληση, έχοντας στο πλευρό μου τον καλύτερο σύμμαχο.
Δευ, 22 Ιουλ 2024
Πώς η συχνότητα στην τουαλέτα επηρέαζει την υγεία σου; Νέα μελέτη
Ερευνητές δείχνουν ότι η ηλικία, το φύλο και ο ΔΜΣ συνδέονται σημαντικά με τη συχνότητα κίνησης του εντέρου και την επίσκεψή μας στην τουαλέτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Κυρ, 07 Ιουλ 2024
Τι είναι η ινουλίνη που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα;
Εάν θέλεις να ανακουφιστείς από τη δυσκοιλιότητα, να κάνεις καλό στην υγεία του εντέρου σου και να αποκτήσεις ωραίο δέρμα, ψάξε τροφές με ινουλίνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: 6 αποδεδειγμένες φυσικές λύσεις και 3 που προτείνει το TikTok
Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι συχνά ένα δύσκολο task. Κάποιες δοκιμασμένες λύσεις μπορούν, ωστόσο, να φανούν πολύ βοηθητικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 31 Μαϊ 2024
Δυσκοιλιότητα: 10 συμβουλές για να νιώσεις πιο ανάλαφρη από ποτέ!
Αν, μέχρι πρότινος, πίστευες ότι ο ανάλαφρός εαυτός σου είναι ένα μακρινό όνειρο, το Duphalac θα σου προσφέρει την ελευθερία που χρειάζεσαι για να νιώσεις πιο ανάλαφρη από ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 03 Απρ 2024
Νίκησε τη δυσκοιλιότητα με ολιστικό τρόπο
Ο Στέλιος Πανταζής, ολιστικός ιατρός, επισημαίνει τους τρόπους να απαλλαγείς από τη δυσκοιλιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE