γιορτές

Δευ, 27 Δεκ 2021

10 tips για να κάνεις άριστη πρώτη εντύπωση στην οικογένεια του συντρόφου σου

"Μην πας ελαφρά τη καρδία, μην υποθέτεις τίποτα και προετοιμάσου όσο μπορείς περισσότερο μπορείς από πριν", λένε οι ειδικοί σχέσεων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 23 Δεκ 2021

5 "μυστικά" για καλά Χριστούγεννα

Have yourself a merry (healthy) Christmas λαλαλα λα λαααααα... Πιθανότατα είσαι έτοιμη να γιορτάσεις, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο τα Χριστούγεννα. Κι εμείς θα σου πούμε πώς θα παραμείνεις γεμάτη ενέργεια, καλή υγεία και θετική διάθεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 17 Δεκ 2021

4 (πολύ απλές) συμβουλές για να γιορτάσεις τα Χριστούγεννα όπως ακριβώς οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο

Τρόποι που μπορούμε εύκολα να εφαρμόσουμε αν θέλουμε να γιορτάσουμε τα φετινά Χριστούγεννα (και όχι μόνο) όπως οι κάτοικοι των Γαλάζιων Ζωνών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 16 Δεκ 2021

Έχεις χριστουγεννιάτικο δέντρο στο σπίτι; Είσαι πιο υγιής!

Είναι η εποχή που όλοι (σχεδόν) στολίζουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο, ωστόσο ίσως δεν γνωρίζεις πόσο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία σου αυτή η συνήθεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 03 Δεκ 2021

Λάθη στο στολισμό του σπιτιού που μπορεί να γίνουν επικίνδυνα

Οι περισσότεροι γύρω μας έχουν ήδη μπει στο πνεύμα των γιορτών. Δώσε όμως προσοχή σε κάποια λάθη στο στολισμό του σπιτιού που μπορεί να αποβούν επικίνδυνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 05 Ιαν 2021

Διατροφή μετά τις γιορτές: Οι συμβουλές της διαιτολόγου και προτάσεις για ελαφριά γεύματα

Σκέφτεσαι να ακολουθήσεις κάποια δίαιτα μετά τις γιορτές; Ίσως δε χρειαστεί αν υιοθετήσεις αυτές τις συμβουλές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 21 Δεκ 2020

Χριστούγεννα 2020: Πώς να προστατέψουμε την ψυχική μας υγεία αυτές τις πρωτόγνωρες γιορτές

Ναι, το 2020 ήταν δύσκολο, αλλά, με ιατρική έρευνα θα νικηθεί ο Covid-19 και θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 22 Δεκ 2019

Τι μπορώ να φάω αν είμαι καλεσμένη τις γιορτές; Τι μας συμβουλεύει η διαιτολόγος Ανδρονίκη Πάντα

Τα Χριστούγεννα μια από τις πιο όμορφες γιορτές του χρόνου έφτασαν. Αν το άγχος μας είναι πως θα διαχειριστούμε τις ημέρες αυτές τόσο το φαγητό, όσο και το ποτό αλλά και τα γλυκά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 08 Δεκ 2016

Να γιατί οι γιορτές κάνουν καλό στην υγεία σου!

Παρέες, γέλια, συζητήσεις με φίλους και συγγενείς αυξάνουν τις πιθανότητες να ζήσεις πιο υγιής για πολλά πολλά χρόνια ακόμη!

ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR