Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Δοκίμασε σούπα με λεμονόχορτο, με βότανα, με καλαμπόκι και πολλές ακόμα συνταγές

10.12.2019

Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

εχεις διαβασει

Εύκολες σούπες

Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο καιρός γίνεται όλο και πιο κατάλληλος για να απολαύσεις εύκολες σούπες που θα σε ενυδατώσουν, θα σου δώσουν πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά και θα σου χαρίσουν τέλεια γεύση. Παρακάτω θα βρεις δέκα διαφορετικές συνταγές με κλασικές, αλλά και πιο ιδιαίτερους συνδυασμούς γεύσεων, για να δοκιμάσεις τώρα.

1.Κρεατόσουπα

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Η διατροφολόγος μας δίνει την πιο υγιεινή συνταγή για κρεατόσουπα

2.Ταϊλανδέζικη θεραπευτική σούπα με λεμονόχορτο

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.

3.Σούπα παντζάρι γλυκοπατάτα

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Από τον food blogger Cool Artisan. Βρες εδώ την εύκολη συνταγή. 

4.Light σούπα με γαλοπούλα και γάλα καρύδας

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Η συνταγή του Jamie Oliver

5.Κοτόσουπα με κρόκο Κοζάνης, σπανάκι και ρεβίθια

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Ίσως η πιο νόστιμη συνταγή για κοτόσουπα που έχεις δοκιμάσει!

6.Σούπα με καρύδα και καλαμπόκι

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Δες εδώ τη συνταγή για έναν ιδανικό συνδυασμό γεύσεων 

7.Σούπα κολοκύθας: η πιο θρεπτική χειμερινή συνταγή

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Μια από τις πιο τέλειες επιλογές για αυτή την εποχή! 

8.Εύκολη και σούπερ θρεπτική μανιταρόσουπα

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Θρεπτική σούπα έτοιμη σε 20 λεπτά με συνταγή της διαιτολόγου Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου

9.Πικάντικη λαχανόσουπα με κρουτόν σίκαλης και σούπερ γεύση

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Μια υπέροχη συνταγή για πικάντικη λαχανόσουπα με λαχταριστά κρουτόν και τέλεια γεύση.

10.Ελαφριά σούπα που καίει το λίπος 

Χειμερινές σούπες: 10 αγαπημένες μας συνταγές για σούπα λαχανικών ή με κρέας, βελουτέ ή όχι, από σεφ, διαιτολόγους και bloggers

Με λίγες θερμίδες και πολλά καλά λιπαρά!

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Best of network

#shapegreece