iStock
Είσαι του αλμυρού και όχι του γλυκού ενώ παράλληλα ακολουθείς vegan διατροφή, που σημαίνει πως έχεις αποκλείσει αλμυρές γεύσεις όπως είναι τα τυριά και το αυγό; Παρακάτω θα βρεις 8 ιδέες για vegan σνακ σε αλμυρές γεύσεις, που είναι νόστιμα, χορταστικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι.
Ιδέες για vegan σνακ: 8 αλμυρές και γρήγορες επιλογές αν δεν τρως ζωικά προϊόντα:
#1. Pancakes με κίτρινη κολοκύθα
Βρες εδώ πώς θα τα φτιάξεις εύκολα
#2. Χούμους με στικς καρότου και αγγουριού
#3. Chips λαχανικών
Δες εδώ: Έτσι θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα τσιπς λαχανικών
#4. Wraps από λάχανο με κινόα, αβοκάντο και λιωμένα ρεβίθια
#5. Πικάντικα, ψημένα ρεβίθια με αλάτι, ελαιόλαδο, πιπέρι καγιέν και μουστάρδα
#6. Kale chips με "τυρί"
Βρες εδώ πώς θα τα φτιάξεις εύκολα
#7. Ρολάκια κολοκυθιού με χούμους, βρασμένη κινόα, κόκκινες πιπεριές, καρότο, βασιλικό και μαϊντανό
#8. Κάσιους με κάρυ
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
