Aναστασία Μοσχοβάκη
Πεμ, 30 Ιουν 2022
Ξαφνική αδιαθεσία ή μια δύσκολη στιγμή: Τι να έχεις στην τσάντα σου για... άμεση επέμβαση
Αυτά είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχεις στην τσάντα σου για να αντιμετωπίσεις μια ξαφνική αδιαθεσία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 29 Ιουν 2022
Τι αποκαλύπτει η υγεία της μαμάς σου για τη δική σου υγεία;
Κάνε τις καίριες ερωτήσεις και μάθε τι επιφυλάσσει για την υγεία σου η κληρονομικότητα από τη μητέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 13 Μαϊ 2022
Κλιματιστικά: μύθοι και αλήθειες για τη χρήση τους
Η χρήση τους δεν περιορίζεται στο καλοκαίρι, ενώ στα γραφεία μας οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε κλιματιστικά όλο το χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Κυρ, 24 Απρ 2022
Πάσχα: Διατροφικές συμβουλές της παθολόγου για να μη σου χαλάσει τίποτε τη διάθεση
Διάβασε τις συμβουλές της παθολόγου για το πώς θα απολαύσει το Πάσχα χωρίς βαρυστομαχιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 14 Απρ 2022
Ποιες είναι οι παρενέργειες της άσκησης και πώς θα τις προλάβoυμε
Άσκηση σημαίνει υγεία. Φρόντισε όμως να τηρείς και τις συνθήκες υγιεινής και για κάθε ενόχληση να υσμβουλεύεσαι το γιατρό σου προτού επιστρέψεις στις προπονήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 03 Απρ 2022
Αυτά είναι τα συμπτώματα της εαρινής κόπωσης (και έτσι θα νιώσεις καλύτερα!)
Η εαρινή κόπωση μπορεί να σε κάνει να νιώθεις εξαντλημένη χωρίς να έχεις πραγματικό λόγο. Διάβασε εδώ πώς θα νιώσεις γρήγορα καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 13 Φεβ 2022
Γιατί κάποιοι άνθρωποι κρυώνουν περισσότερο από τους άλλους;
Γιατί κρυώνω ενώ οι άλλοι γύρω μου είναι πιο "άνετοι";
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 12 Φεβ 2022
Παγωμένα δάχτυλα: Μπορεί να είναι κάτι ανησυχητικό;
Τι μπορεί να αποκαλύπτουν τα παγωμένα δάχτυλα για την υγεία μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 28 Ιουλ 2021
Αντιτετανικό εμβόλιο: Το εμβόλιο... των διακοπών
Το αντιτετανικό εμβόλιο είναι αυτό που συνήθως ξεχνάμε να επαναλάβουμε. Είναι όμως πολύ σημαντικό για την προστασία μας, ειδικά στις διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 23 Ιουν 2021
Βιταμίνη D: Γιατί είναι τόσο σημαντική και πόση ώρα να μείνουμε στον ήλιο για να "γεμίσουμε" τον οργανισμό μας
Η ειδική παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει την πιο σημαντική ίσως βιταμίνη για την υγεία μας, τη βιταμίνη D.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 13 Σεπ 2020
4 λόγοι που το ανοσοποιητικό σου δεν λειτουργεί σωστά
Αν νιώθεις πως είσαι συνέχεια κρυωμένη ή εξαντλημένη, μπορεί κάποιες από τις καθημερινές σου συνήθειες να εξασθενίζουν το ανοσοποιητικό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
