Με βάση τις ιδιαιτερότητες της φετινής επιδημίας, η παθολόγος μας λέει πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη.
Τι μπορεί να αποκαλύπτουν τα παγωμένα δάχτυλα για την υγεία μας.
Γιατί κρυώνω ενώ οι άλλοι γύρω μου είναι πιο «άνετοι»;
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να έχεις στο ντουλαπάκι του μπάνιου σου.
Εναλλακτικά φάρμακα: Τελικά τι ισχύει για τα lifestyle drugs;
Οι πρώτες ιώσεις του φθινοπώρου είναι εδώ και μαζί τους έρχεται η… βουλωμένη μύτη.
Νιώθεις άρρωστη, μάλλον έχεις ίωση και αναρωτιέσαι αν πρέπει να πας στη δουλειά; Δες πότε μπορείς και πότε όχι. Πότε είναι επικίνδυνο και μεταδοτικό και πότε όχι.
Το αντιτετανικό εμβόλιο είναι αυτό που συνήθως ξεχνάμε να επαναλάβουμε. Είναι όμως πολύ σημαντικό για την προστασία μας, ειδικά στις διακοπές.
Ασκήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό για σφιχτούς γλουτούς και γράμμωση στην κοιλιά
5 must-have προϊόντα ομορφιάς που μπορείς να αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ
Τέλειοι γλουτοί σε 8 λεπτά; Αυτή είναι η άσκηση που μπορούμε να βάλουμε στο πρόγραμμά μας
Pilates 100: Η τέλεια άσκηση για επίπεδη κοιλιά με 100 αναπνοές
Αυτά είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχεις στην τσάντα σου για να αντιμετωπίσεις μια ξαφνική αδιαθεσία.
Δεύτερη γνώμη: Τέσσερις «ενδείξεις» ότι πρέπει να επισκεφθείς και δεύτερο γιατρό για να πάρεις απαντήσεις και σιγουριά.
Αναγνώρισε τα συμπτώματα της αναιμίας, δες πώς θα βοηθήσεις με τη διατροφή σου και ποια είναι τα σωστά βήματα εάν σου λείπει σίδηρος!
