αναιμία

Κυρ, 04 Οκτ 2020

«Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη;» 4+4 πιθανοί ένοχοι

Αν συνέχεια νιώθουμε κουρασμένες, ίσως δεν φταίει μόνο η έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν ζητήματα υγείας που μας «κλέβουν» την ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 18 Αυγ 2020

Γιατί οι γυναίκες έχουν έλλειψη σιδήρου, τι μπορείς να τρως και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

Σίδηρος: είναι απαραίτητο στοιχείο για τον οργανισμό αλλά οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν έλλειψη σε αυτόν. Μάθε το γιατί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 03 Αυγ 2020
Δευ, 11 Μαϊ 2020

Γιατί είναι σημαντικό να ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ έλλειψη βιταμίνης Β12

Γνωρίζεις πως πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12; Ωστόσο είναι πολύ σημαντική για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 01 Μαρ 2020

Γιατί έχεις νεύρα; Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου

Μήπως διαπίστωσες ότι τελευταία έχεις νεύρα περισσότερο από το συνηθισμένο; Μπορεί να μη φταις εσύ!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 27 Νοε 2019

Ποια είναι η σωστή εξέταση για την αναιμία; Plus: Τι ευθύνεται για τη σιδηροπενία;

Περίπου το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από σιδηροπενία – και οι περισσότεροι είναι γυναίκες και παιδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 28 Ιουλ 2019

Μήπως έχω αναιμία και γι'αυτό νιώθω κουρασμένη;

Δώσε προσοχή διότι η υπερβολική κούραση μπορεί να αποτελεί σημάδι περισσότερο σοβαρών παθήσεων που ίσως χρειάζονται θεραπεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 19 Ιουν 2019

Τι είναι η δρεπανοκυτταρική νόσος και γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την απάντηση

Με αφορμή τη σημερινή παγκόσμια ημέρα για τη δρεπανοκυτταρική νόσο, μάθε γι' αυτή την σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση και πώς προλαμβάνεται. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 08 Μαϊ 2019

Διάβασε σε 3 λεπτά τα facts για τη μεσογειακή αναιμία (ναι, είναι κληρονομική)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (μεσογειακή αναιμία) ενημερώσου γι' αυτή την σοβαρή νόσο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 21 Φεβ 2019

Γιατί είναι σκούρα τα ούρα σου; Οι πιθανές -και λιγότερο πιθανές- αιτίες

Γιατί τα ούρα σου είναι σκούρα; Διάβασε εδώ κάποιες πιθανές αιτίες. Spoiler: Μήπως δεν πίνεις πολύ νερό; 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 15 Νοε 2018

Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: Τι να τρώω για να αντιμετωπίσω την αναιμία;

Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: H διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει γενικές οδηγίες διατροφής σε περίπτωση αναιμίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE