ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Παρ, 17 Ιουλ 2026

Νικόλαος Unalome: "Ο ήχος μπορεί να γίνει εργαλείο ευεξίας" - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ηχοθεραπεία

Από τα sound baths και τις θεραπευτικές δονήσεις μέχρι τη βαθιά χαλάρωση και την εσωτερική σύνδεση, ο Νικόλαος Unalome εξηγεί πώς ο ήχος μπορεί να γίνει μια διαφορετική εμπειρία ευεξίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 07 Ιουλ 2026

Ηχοθεραπεία: Η αρχαία πρακτική που επιστρέφει και υπόσχεται βαθιά χαλάρωση

Μια γνωριμία με τη θεραπευτική δύναμη του ήχου, τα sound baths και την ηχοθεραπεία και η ανάγκη μας να σταματήσουμε και να ακούσουμε, σε μια εποχή γεμάτη θορύβους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Παρ, 14 Φεβ 2025

Τι είναι η χειροπρακτική και ποιοι είναι οι κίνδυνοί της;

Οι αμφιλεγόμενες πρακτικές, οι σοβαροί κίνδυνοι και οι προειδοποιήσεις των ειδικών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Σαβ, 07 Δεκ 2024

Κύκλος γυναικών: Μια τάση που μας γυρνά στις αρχαίες παραδόσεις

Τι είναι και ποια τα οφέλη αυτών των γυναικείων συναντήσεων;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 01 Φεβ 2024

Πόνος: Οι 7 εναλλακτικές θεραπείες που τον μειώνουν

Κάθε πόνος είναι μοναδικός, ιδιαίτερος, οξύς ή διαξιφιστικός. Για κάθε πόνο υπάρχει και μια εναλλακτικη θεραπεία!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τετ, 09 Φεβ 2022

10 εναλλακτικές θεραπείες: Τι είναι και πώς λειτουργούν

Λουτροθεραπεία, αρωματοθεραπεία και άλλες 8 πρακτικές για εναλλακτικές θεραπείες και εναλλακτική ιατρική.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 24 Αυγ 2023

Μύθος ή αλήθεια: Μπορεί η μαγειρική σόδα να καταπολεμήσει την ουρολοίμωξη;

Η μαγειρική σόδα συστήνεται από τους γαστρεντερολόγους ως σπιτική "θεραπεία" για τα στομαχικά προβλήματα. Είναι παράλληλα η λύση για τη λοίμωξη του ουροποιητικού; Η επιστήμη απαντά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Πεμ, 26 Ιαν 2023

Εμμηνόπαυση: Εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν. Η άσκηση, τα συμπληρώματα και η διατροφή μπορεί να βοηθήσουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 27 Απρ 2023

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Οι εναλλακτικές προσεγγίσεις στη θεραπεία

Εάν έχεις τακτικά διακυμάνσεις στον κύκλο σου, αυξημένη τριχοφυΐα, αύξηση βάρους χωρίς να έχεις αλλάξει διατροφικές συνήθειες, μίλα με τον γιατρό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 02 Μαρ 2023

Ανθοϊάματα Bach: Μία εναλλακτική θεραπεία για θλίψη, άγχος, πόνο

Η θεραπεία με τα ανθοϊάματα του Μπαχ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη ως μια πιο εναλλακτική ή συμπληρωματική προσέγγιση πάνω σε συναισθηματικά προβλήματα και καταστάσεις πόνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ