εναλλακτικές θεραπείες

Πεμ, 14 Ιουλ 2022

Τι είναι τα φυτικά φάρμακα; Q+A για να τα μάθουμε καλύτερα

Είναι τα φυτικά φάρμακα πανάκεια; Και τι χρειάζεται να γνωρίζεις γι' αυτά ώστε να τα χρησιμοποιείς με ασφάλεια όποτε χρειάζεται;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 27 Μαϊ 2022

Εναλλακτική ιατρική: Τι είναι καλό να γνωρίζουμε πριν την επιλέξουμε

Τι είναι καλό να γνωρίζουμε για την εναλλακτική ιατρική και τις θεραπείες και πότε μπορεί να είναι παραπλανητικές ή και επιζήμιες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Τετ, 09 Φεβ 2022

10 εναλλακτικές θεραπείες: Τι είναι και πώς λειτουργούν

Λουτροθεραπεία, αρωματοθεραπεία και άλλες 8 πρακτικές για εναλλακτικές θεραπείες και εναλλακτική ιατρική.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 21 Δεκ 2021

Food For Thought: 14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

"Τροφή για τον εγκέφαλο": Ενίσχυσε τη μνήμη σου και κράτα τη διάθεσή σου στα ύψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 09 Δεκ 2021

Εμμηνόπαυση: Οι εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα - σκευάσματα, συμπληρώματα και άσκηση

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 28 Νοε 2021

Πόνοι περιόδου: Αντιμετώπισέ τους φυσικά

"Νίκησε" τους πόνους περιόδου με τη σωστή διατροφή που θα βοηθήσει το σώμα σου να τους αντιμετωπίσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 05 Οκτ 2021

Ανθοϊάματα Bach: Πώς μπορούν να σε βοηθήσουν;

Η θεραπεία με τα άνθη του Bach είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη ως μια πιο εναλλακτική ή συμπληρωματική προσέγγιση πάνω σε συναισθηματικά προβλήματα και καταστάσεις πόνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 19 Αυγ 2021

Αιθέριο έλαιο κανέλας: Για υγιές κυκλοφορικό, ανακούφιση συμπτωμάτων και όχι μόνο

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το έλαιο αυτό για να έχουμε καλύτερη υγεία και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την ασφαλή του χρήση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 28 Μαϊ 2021

Ιαματικά λουτρά: Πώς και πότε μπορεί να ανακουφίσουν από πόνους

Αν έχεις συνδέσει τα ιαματικά λουτρά με τη... γιαγιά σου, να ξέρεις ότι η λουτροθεραπεία είναι ευεργετική για την υγεία αλλά και για τη διάθεσή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 21 Ιαν 2021

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Πώς η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία μας

Η αγκαλιά δεν είναι μόνο ανακουφιστική. Μπορεί να βελτιώσει ΚΑΙ την υγεία σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 13 Νοε 2020

Ψυχοθεραπεία ή γιόγκα; Πώς θα "νικήσεις" καλύτερα το άγχος και θα έχεις καλύτερη υγεία;

Αν αυτή η περίοδος σου προκαλεί επιπλέον άγχος, διάβασε την παρακάτω έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ