ΕΝΤΕΡΟ

Τρι, 23 Απρ 2024

Μπορεί η ασπιρίνη να μας προστατέψει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου;

Νέα μελέτη περιγράφει πώς η ασπιρίνη θα μπορούσε να αποτρέψει ή να καθυστερήσει την εξέλιξη του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Πεμ, 11 Απρ 2024

Έντερο | 4 εύκολα βήματα για να το θεραπεύσεις

Εάν θέλεις να αποκτήσεις ένα υγιές έντερο ξεκίνα με αυτά τα τέσσερα εύκολα βήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τρι, 09 Απρ 2024

Εκκολπωματίτιδα: Η πάθηση που "χτυπά" μετά τα 40, η αντιμετώπιση και τα 6 είδη τροφίμων που πρέπει να αποφεύγεις

Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση της εκκολπωματίτιδας αλλά και των εξάρσεών της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Παρ, 22 Μαρ 2024

Ποιες βιταμίνες παράγει το έντερό μας; Πώς να τις ενισχύσεις

Το εργοστάσιο βιταμινών του μικροβιώματός μας μπορεί να επαναπροσδιορίσει την υγεία και την ευεξία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τρι, 27 Φεβ 2024

Το Νο 1 αρχαίο ελληνικό λαχανικό που κάνει καλό στην υγεία του εντέρου και στην αναιμία

Αν και είναι γενικά δεν είναι τόσο γνωστό αυτό το λαχανικό, εκτός από νόστιμο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τετ, 21 Φεβ 2024

Τι βρήκαν οι ερευνητές για τα "παντοτινά χημικά"; Από τι κινδυνεύεις

Τα "παντοτινά χημικά" ενδέχεται να προκαλέσουν εξάπλωση καρκινικών κυττάρων, σύμφωνα με νέεα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Παρ, 11 Φεβ 2022

Προβιοτικά για το έντερο: Σε πόσο χρόνο θα δράσουν;

Πόσο χρόνο χρειάζονται τα προβιοτικά για να δράσουν για τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, για το φούσκωμα, για το ανοσοποιητικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Σαβ, 18 Δεκ 2021

7 συνήθειες για καλή πέψη - τις γνωρίζεις;

Το γνωρίζεις πως η καλή πέψη βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 16 Αυγ 2023

Πόσο υγιές είναι το έντερό σου; Κάνε αυτό το διατροφικό τεστ και μάθε περισσότερα

Η υγεία του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και αυτό το τεστ στοχεύει να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τον πιθανό αντίκτυπο των διατροφικών συνηθειών και των επιλογών του τρόπου ζωής σου στο έντερό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 04 Σεπ 2023

Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του ροφήματος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά 85%

Spoiler: Δεν είναι το αλκοόλ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Σαβ, 14 Μαϊ 2022

Τι να τρως και τι όχι αν υποφέρεις από φούσκωμα στην κοιλιά

Έχεις φούσκωμα στο στομάχι; Η διατροφή σου παίζει σπουδαίο ρόλο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Τετ, 29 Μαρ 2023

7 top συμβουλές για υγιές έντερο

Φουσκώματα, πρηξίματα, κακή διάθεση και φόβος να φας όσα σου σερβίρουν. Μήπως το έντερό σου χρειάζεται λίγο περισσότερο pampering;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Τρι, 11 Ιαν 2022

Υγιές έντερο σε πέντε απλά βήματα! Δοκίμασέ τα!

Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι το υγιές έντερο για την υγεία και τη διάθεσή σου; Δοκίμασε αυτά τα 5 βήματα για να δουλεύει το πεπτικό σου σύστημα σαν ρολόι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 28 Ιουν 2023

Εκκολπωματίτιδα: Τα αίτια, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση γι' αυτή τη νόσο του εντέρου

Η εκκολπωματίτιδα αφορά το έντερο, δεν είναι ακριβώς ασθένεια, μπορεί όμως να εξελιχθεί σε τέτοια. Ο γαστρεντερολόγος μας λύνει τις απορίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 22 Μαϊ 2023

Μπορεί η ζάχαρη να βλάψει το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Η ειδικός απαντά

Το ήξερες ότι η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να επηρεάσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 15 Μαϊ 2023

Τρεις διατροφικές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία του εντέρου

Τις ακολουθείς;

Δευ, 17 Απρ 2023

Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Φυσικές λύσεις για όλα!

Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση. Διάβασε εδώ 3 φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ