ορμονες

Πεμ, 23 Σεπ 2021

Φουσκωμένη κοιλιά, διαταραχές του εντέρου... για όλα φταίνε οι ορμόνες!

Ήξερες ότι οι ορμόνες γενικότερα –ανάμεσά τους και η περίοδός σου– επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργεί το πεπτικό σου σύστημα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 06 Σεπ 2021

Ποιες ορμόνες φταίνε που νιώθω αγχωμένη ή πεινασμένη;

Τροφές-φάρμακα: To άγχος και η νευρικότητα μπορεί να τροφοδοτηθούν τρώγοντας τις λάθος τροφές. Ποιες ορμόνες μπορεί να φταίνε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 30 Μαρ 2021

Δεν είσαι οι ορμόνες σου... Η ενδοκρινολόγος Μαρία Προκοπίου εξηγεί γιατί οι ορμόνες δεν είναι το game setter

Πώς οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα και τη διάθεσή μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 18 Μαρ 2021

Μπορούν οι ορμόνες να προκαλέσουν έκκριμα της θηλής;

Διακυμάνσεις ορμονών και έκκριμα θηλής: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 24 Φεβ 2021

Πώς η υψηλή χοληστερόλη συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες;

Η σύνδεση με τις ορμόνες, οι φυσιολογικές τιμές και οι τρόποι αντιμετώπισης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 12 Φεβ 2021

Οξυτοκίνη: Αυτή είναι η ορμόνη της αγάπης - πώς δρα και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας

Η οξυτοκίνη είναι το «μυστικό συστατικό» πίσω από την αγάπη, το συναίσθημα και τη συντροφικότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 24 Οκτ 2020

Ορμονικά προβλήματα: Ποια ορμόνη μπορεί να ευθύνεται για κάθε πρόβλημα υγείας σου

Ορμονικά προβλήματα: Πες τι έχεις, να σου πω ποια ορμόνη σου χτυπάει «κόκκινο» (και πως θα το αντιμετωπiσεις).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 10 Οκτ 2020

Πρόβλημα με τις ορμόνες; 9 ιδέες για να τις ισορροπήσεις φυσικά!

Έχεις πρόβλημα με τις ορμόνες σου; Βρες ξανά την υγεία και την ενεργητικότητά σου! Μάθε πώς να ισορροπήσεις φυσικά τις ορμόνες σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 20 Σεπ 2020

Ποια ορμόνη φταίει αν νιώθεις πεσμένη πριν την περίοδο και ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν;

Τα συμπτώματα του προεμ­μηνορρυσιακού συνδρόμου (που προκαλούνται από τις διακυμάνσεις των οιστρογό­νων και της προγεστερόνης) μπορεί να ξεκινήσουν έως και 10 μέρες πριν την περίο­δό σου.

Τετ, 26 Αυγ 2020

Ο έμμηνος κύκλος 28 ημερών μιας γυναίκας σε 2 λεπτά. Να τι νιώθεις κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στο σώμα και στη διάθεσή σου τις 28 ημέρες που διαρκεί ο έμμηνος κύκλος; Ιδού το βίντεο που εξηγεί τα πάντα μέρα με τη μέρα.

Τρι, 25 Αυγ 2020

Αυτές είναι οι 20 βασικές γυναικείες ορμόνες! Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;

Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου.

Περισσότερα