ορμονες

Σαβ, 25 Ιουν 2022

Οξυτοκίνη: Η ορμόνη της αγάπης - πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας

Η οξυτοκίνη είναι το "μυστικό συστατικό" πίσω από την αγάπη, το συναίσθημα και τη συντροφικότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 28 Μαϊ 2022

Oι 18 βασικές γυναικείες ορμόνες: Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;

Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Είναι οι πονοκέφαλοι σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης;

Ο πονοκέφαλος είναι ένας από τους μεγάλους γρίφους στο σώμα μας και απ’ ότι φαίνεται οι ορμόνες είναι ένας παράγοντας που τον επηρεάζει – θετικά ή αρνητικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 26 Απρ 2022
Κυρ, 24 Απρ 2022

Δεν είσαι οι ορμόνες σου... Η ενδοκρινολόγος εξηγεί γιατί οι ορμόνες δεν είναι το game setter

Πώς οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα και τη διάθεσή μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 19 Φεβ 2022

Ποιες ορμόνες φταίνε που νιώθω αγχωμένη ή πεινασμένη;

Τροφές-φάρμακα: To άγχος και η νευρικότητα μπορεί να τροφοδοτηθούν τρώγοντας τις λάθος τροφές. Ποιες ορμόνες μπορεί να φταίνε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 06 Φεβ 2022

Ορμόνες που παχαίνουν: Κορτιζόλη = λίπος στην κοιλιά, ινσουλίνη = περιφέρεια, οιστρογόνα = ψωμάκια! Να τι να κάνεις

Μήπως σε παχαίνουν οι ορμόνες σου; Ο ενδοκρινολόγος μας εξηγεί τις τρεις βασικές ορμόνες και το πώς επηρεάζουν το σώμα μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 26 Ιαν 2022

Αρνείσαι να γυμναστείς; Μπορεί να φταίει αυτή η ορμόνη

Μήπως είσαι από εκείνες που δεν θέλουν να σηκωθούν από τον καναπέ; Ιδού μια έρευνα για το τι μπορεί να φταίει ώστε να αναπτερώσεις το ηθικό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Κυρ, 12 Δεκ 2021

10 φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου

Οι ορμόνες έχουν προφανώς επιδράσεις στην πνευματική, φυσική και συναισθηματική σου υγεία

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 23 Σεπ 2021

Φουσκωμένη κοιλιά, διαταραχές του εντέρου... για όλα φταίνε οι ορμόνες!

Ήξερες ότι οι ορμόνες γενικότερα –ανάμεσά τους και η περίοδός σου– επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργεί το πεπτικό σου σύστημα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Περισσότερα