πρηξιμο
Κυρ, 28 Ιαν 2024
Πώς θα ξεπρηστείς σε 24 ώρες - Τα "ναι" και τα "όχι" από τη διαιτολόγο
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη μοιράζεται μαζί μας τις συμβουλές της για να ξεπρηστούμε και να ξεφουσκώσουμε σε 24 ώρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 12 Ιαν 2024
Ο απροσδόκητος λόγος που νιώθεις φούσκωμα | Δεν έχει καμία σχέση με αυτό που τρως
Νιώuεις ακόμη φουσκωμένη; Για το φούσκωμα ίσως να μη φταίει η διατροφή σου.
Δευ, 18 Σεπ 2023
Πριν την εμμηνόπαυση: Γιατί νιώθεις συνέχεια "πρησμένη";
Μάθε πώς το πρήξιμο και το "φούσκωμα" στην κοιλιά και το σώμα μπορεί να συνδέονται με την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 06 Ιουλ 2023
Εμμηνόπαυση: Μπορεί να φταίει για το φούσκωμα, τα αέρια στο έντερο και τη δυσκοιλιότητα;
Αφού συζητάμε ανοιχτά πλέον για την εμμηνόπαυση, ας μιλήσουμε ανοιχτά για το πώς επηρεάζει το έντερο και το πεπτικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 24 Ιουν 2023
Πόνοι περιόδου και πρήξιμο: 4 ροφήματα που μπορούν να μειώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα
4 ιδέες για ροφήματα που μπορεί να σε ανακουφίσουν από ενοχλήσεις όπως πόνοι περιόδου, πρήξιμο, κράμπες και φούσκωμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 03 Μαϊ 2023
Οι καλύτερες 5 ασκήσεις για να μειώσεις το φούσκωμα στην κοιλιά
Νιώσε αμέσως ανακούφιση με αυτές τις 5 ασκήσεις.
Παρ, 21 Απρ 2023
Κατακράτηση υγρών: Πιθανοί λόγοι υγείας για το "φούσκωμα"
Εάν νιώθεις το σώμα σου πρησμένο και η ζυγαριά δείχνει παραπάνω βάρος ξαφνικά, τότε πιθανότατα ο "ένοχος" είναι η κατακράτηση υγρών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 28 Μαρ 2023
Ποιες "υγιεινές" συνήθειες μπορούν να δημιουργήσουν γαστρεντερικά προβλήματα;
Όλα όσα αποκαλύπτει η διαιτολόγος για την κακή επιρροή καθημερινών συνηθειών στην υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 02 Μαρ 2023
Φούσκωμα στο στομάχι: 7 σωτήριες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις από σήμερα κιόλας
Απλές και καθημερινές λύσεις που θα απομακρύνουν το πρήξιμο και την αίσθηση φουσκώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 13 Δεκ 2022
Πέντε ροφήματα για να διώξεις το φούσκωμα απο το στομάχι
Kαι να αισθανθείς ανακούφιση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 19 Αυγ 2022
Απίστευτο κι όμως αληθινό! Το TikTok έδωσε τη λύση για τη δυσκοιλιότητα και το πρήξιμο
Ποιος θα πίστευε πως η δημοφιλής πλατφόρμα θα βοηθούσε στην υγεία μας και όχι μέσω των TikTok χορογραφιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 08 Φεβ 2021
8 τροφές που θα φας σήμερα για να πέσει η πρησμένη κοιλιά μέχρι αύριο
Τρέφεσαι σωστά και γυμνάζεις τους κοιλιακούς σου κάθε μέρα. Αλλά για κάποιο λόγο σήμερα, ξύπνησες με πρησμένη κοιλίτσα.
Τετ, 23 Νοε 2016
Πρήξιμο στο πρόσωπο και σακούλες: Φάε παγωτό, λέει ο ειδικός (αυτή είναι συμβουλή!)
Δες τι μας συμβούλεψε ο ειδικός που δεν γνωρίζαμε πριν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
