Αυτά τα φυτοθρεπτικά στοιχεία των τροφών και τις ιδιότητές τους.
Κάποιες φορές όλοι νιώθουμε φουσκωμένοι. Εάν όμως το συναίσθημα αυτό σε ταλαιπωρεί, τότε οι παρακάτω συμβουλές και λύσεις θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ Αθανασία Παππά μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της ιστορία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την πρόωρη εμμηνόπαυση και την υστερεκτομή που έπρεπε να κάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠώς είναι οι κηλίδες Bier, τι σημαίνουν για την υγεία του ήπατος και πώς θα τις διακρίνεις από άλλες δερματικές διαταραχές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ καλή υγεία είναι πρώτα πρώτα θέμα πρόληψης!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ παθολόγος εξηγεί πώς μας επηρεάζει το κάπνισμα και με τις συμβουλές της το κάνει λίγο παραπάνω εύκολο να κόψουμε -ή έστω να περιορίσουμε- το τσιγάρο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΤα κάστανα θεωρούνται ένα superfood του χειμώνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ άνοιξε τη δημόσια συζήτηση για την Αντιμικροβιακή Αντοχή (AMR) και ανακοίνωσε πρωτοβουλία δημιουργίας Ομάδας Εργασίας Ασθενών για την AMR.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ οστεοπαθητική προσέγγιση μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση του πόνου στον πονοκέφαλο και όχι μόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΟι τροφές που είναι κατάλληλες και εκείνες που πρέπει να αποφύγεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΟι ειδικοί ανησυχούν για το κατά πόσο η γρίπη μπορεί να ενισχύσει τη μολυσματικότητα του κορονοϊού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE12 κινήσεις για να περάσει το κρυολόγημα (γρήγορα). Το βασικό tip: Αν μπορείς μην πηγαίνεις στη δουλειά για να μην τους κολλήσεις όλους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ"Νίκησε" τους πόνους περιόδου με τη σωστή διατροφή που θα βοηθήσει το σώμα σου να τους αντιμετωπίσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΟι ουρολοιμώξεις είναι γνωστές για την προτίμηση που δείχνουν στις γυναίκες. Τα συμπτώματα αλλά και οι τρόποι για να αποφύγεις την εμφάνισή τους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΤα τελευταία 20 περίπου χρόνια έχει συντελεστεί μια επανάσταση στον τομέα της θεραπευτικής και γενικότερα της αντιμετώπισης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η οποία εξακολουθεί να συνεχίζεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑν δεν μάθουμε πότε χρειάζεται και πότε όχι το αντιβιοτικό, όταν θα μας είναι πραγματικά απαραίτητο μπορεί να μην μας "πιάνει".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΓιατί μας αφορούν όλους; Γιατί πολλοί άνθρωποι με διαβήτη δεν γνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα και επιπλέον, η πρόληψη είναι ο βασικός τρόπος για να τον αποφύγουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΜια βουτιά σε ένα υδρομασάζ μπορεί να είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσει κανείς μετά από μια κουραστική μέρα. Πόσο ασφαλές είναι όμως;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΜε αφορμή την ημέρα ευαισθητοποίησης για τη σιδηροπενική αναιμία μάθε τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου που αφορά μεγάλο ποσοστό γυναικών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ