Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας

Μπορούμε να το απολαύσουμε και με άλλους τρόπους εκτός από τσάι.

Screenshot_1

Μπορεί ο συνηθέστερος τρόπος για να το απολαύσεις να είναι σαν ρόφημα, όμως, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να δοκιμάσεις αλλιώς το τσάι matcha. Δες παρακάτω δέκα από αυτούς!

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας

1.Πράσινα ντόνατς με matcha, vegan και χωρίς γλουτένη. 

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 1

2.Swiss roll με τσάι matcha

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 2

3.Smoothie με τσάι matcha και πεπόνι

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 3

4.Smoothie bowl με αβοκάντο – σπανάκι: Η συνταγή της chef για ενέργεια όλη μέρα

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 4

5.Υπερ-θρεπτικό πρωινό με κινόα, chia, μαύρες σταφίδες, ξηρούς καρπούς και matcha

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 5

6.Brownies με τσάι matcha, χουρμάδες και χαρούπι

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 6

7.Pancakes με τσάι matcha 

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 7

8.Γλυκό με τσάι matcha και παγωτό από την Ιαπωνική κουζίνα

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 8

9.Τρουφάκια με τσάι matcha και καρύδα

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 9

10.Matcha latte: H συνταγή της της Jessica Alba ή τσάι μάτσα όπως το φτιάχνει η Κατερίνα Καινούργιου

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας - εικόνα 10

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

FITNESS Πεμ, 27 Νοε 2025

Πώς να χάσεις κιλά και να διατηρήσεις δυνατούς μυς – Η επιστήμη απαντά

Τελευταία έρευνα δείχνει πώς η άσκηση κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους όχι μόνο προστατεύει τους μύες σου, αλλά τους κρατά και πιο "νεανικούς".

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i