ανοσοποιητικό

Τρι, 31 Αυγ 2021

Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα η έντονη άσκηση;

Σε ποιες περιπτώσεις, και για πόσο χρονικό διάστημα, η άσκηση σε κάνει επιρρεπή σε ιώσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 18 Αυγ 2021

Η γύρη μελισσών και τα 9 απίστευτα οφέλη για την υγεία σου

Η γύρη μελισσών θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης, καθώς περιέχει σχεδόν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο άνθρωπος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 19 Μαϊ 2021

Τι να ΜΗΝ κάνεις πριν και μετά το εμβόλιο για τον κορονοϊό

Μην σπεύσεις μετά το εμβόλιο να πιεις ένα ποτό με τους φίλους σου για να το γιορτάσεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 14 Μαϊ 2021

Βιταμίνες D2 και D3: Σε τι διαφέρουν, ποια χρειάζεσαι

Πολλοί κάτοικοι της Μεσογείου έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Εάν χρειαστείς συμπλήρωμα, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βιταμίνη D2 και τη D3;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Ζάχαρη vs ανοσοποιητικό σύστημα

Το ήξερες ότι η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να επηρεάσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 03 Μαϊ 2021

Πρόληψη: Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε και πώς συνδέεται με την COVID-19

Βγες για μερικά λεπτά τη μέρα στον ήλιο χωρίς προστασία γιατί η βιταμίνη D είναι πολύτιμη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 20 Απρ 2021

Πολυβιταμίνες, ωμέγα-3, προβιοτικά και βιταμίνη D: Ο ρόλος τους στην COVID-19

Οι παραπάνω βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μπορεί να μειώσουν σε έναν βαθμό τον κίνδυνο λοίμωξης Covid-19, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 20 Απρ 2021

Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;

Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 16 Απρ 2021

Mind diet: Έτσι θα λειτουργεί στο 100% ο εγκέφαλός σου

Η υγεία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος συνδέεται άμεσα με θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 14 Απρ 2021

4 είδη άσκησης για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Kάποιες μορφές άσκησης συνδέονται με μεγαλύτερη ευεργετική επίδραση στην άμυνα του οργανισμού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Περισσότερα