Τι να κάνεις αν έχεις ήδη αρρωστήσει; Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή σου για να επανέλθεις άμεσα;
Μερικά ενδεικτικά γεύματα που μπορείς να κάνεις
Μερικά μυστικά διατροφής για να ακολουθείς στην καθημερινότητά σου από τη διατροφολόγο Θέκλα Γκιώνη
Διατροφικές συστάσεις για δυσλιπιδαιμία, δηλαδή για τις διαταραχές της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και της HDL από την ειδικό.
Η διατροφή αυτή θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την πρόσληψη αυτού του σημαντικού μετάλλου.
Φτιάξε το ιδανικό διατροφικό πλάνο βάζοντας στην καθημερινότητά σου αυτά τα γεύματα.
Θεωρείται το καλύτερο πλάνο διατροφής και για ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, γιατί σου μαθαίνει να τρως σωστά και να διατηρείς υγιές βάρος. Δες όσα πρέπει να ξέρεις.
Κολίτιδα και διατροφή: Η διαιτολόγος Αγγελική Μοράρη μας εξηγεί ποια διατροφή ακριβώς πρέπει να ακολουθούν οι πάσχοντες από τη νόσο.
Δες ποιες είναι οι χειμωνιάτικες υπερτροφές που θα αποτελέσουν ασπίδα για το δέρμα σου.
Τι πρέπει να αποφύγεις και ποιες τροφές θα σε ωφελήσουν;
Δες τι πρέπει να αποφύγεις σε κάθε περίπτωση
Πώς εφαρμόζονται σωστά τα προϊόντα styling;
Άφθες στο στόμα: Γιατί εμφανίζονται και πότε είναι επικίνδυνες;
Μαύροι κύκλοι: 6 τρόποι αντιμετώπισης από τη beauty expert
Πώς μπορώ να καθυστερήσω όσο το δυνατόν την εμφάνιση των ρυτίδων;
