διατροφή για
Τρι, 22 Μαρ 2022
Πρόγραμμα διατροφής για χαμηλό σίδηρο: Ποιες τροφές να βάλεις σε κάθε γεύμα ή σνακ σου
Μερικά ενδεικτικά γεύματα που μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 18 Δεκ 2021
Τι πρέπει να τρως όταν έχεις αρρωστήσει; Οι κανόνες για να επαναφέρεις το ανοσοποιητικό σου
Τι να κάνεις αν έχεις ήδη αρρωστήσει; Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή σου για να επανέλθεις άμεσα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 17 Δεκ 2021
Διατροφή για περισσότερο ασβέστιο: Ενδεικτικό πλάνο 7 ημερών για να ακολουθήσεις
Η διατροφή αυτή θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την πρόσληψη αυτού του σημαντικού μετάλλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 30 Οκτ 2021
Διατροφή για τριγλυκερίδια και υψηλή χοληστερόλη
Διατροφικές συστάσεις για δυσλιπιδαιμία, δηλαδή για τις διαταραχές της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και της HDL από την ειδικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Οκτ 2021
Η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση των κοιλιακών
Γυμνάζομαι και έχω χάσει βάρος, αλλά δεν έχω καταφέρει να δω γράμμωση στους κοιλιακούς. Ποιο πλάνο διατροφής θα βοηθήσει; Η διατροφολόγος απαντά
Παρ, 17 Σεπ 2021
Πώς φεύγει η καούρα; Οι τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Η διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού σού δίνει την απάντηση
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 08 Σεπ 2021
Διατροφή για χοληστερίνη: Τι να τρώμε, τι να μην τρώμε, τι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης
Η ειδικός σού αναλύει τι πρέπει να κάνεις και τι όχι
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 04 Σεπ 2021
Διατροφή κατά της δυσκοιλιότητας και οι 10 τροφές που βοηθούν από τη διατροφολόγο Αγγελική Μοράρη
Διατροφή κατά της δυσκοιλιότητας: Ιδού οι οδηγίες και οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις την δυσκοιλιότητα που σε ταλαιπωρεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 07 Αυγ 2021
Έχει και η ομορφιά τη διατροφή της! Μάθε τα SOS!
Έχεις ατέλειες στην επιδερμίδα σου; Μην ανησυχείς! Δες ποια διατροφή μπορεί να σου χαρίσει φυσική λάμψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 30 Ιουλ 2021
Διατροφή για τον καύσωνα: Οι τροφές που θα σε ενυδατώσουν τώρα
Η ενυδάτωση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 07 Μαϊ 2021
Έχεις διαβήτη; Εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής από τον ειδικό Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα
Θεωρείται το καλύτερο πλάνο διατροφής και για ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, γιατί σου μαθαίνει να τρως σωστά και να διατηρείς υγιές βάρος. Δες όσα πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
