ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ
Κυρ, 04 Σεπ 2022
Διατροφή για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι να τρως και τι όχι
Η ειδικός Αγγελική Μοράρη προτείνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές στα άτομα που πάσχουν από Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσο (ΓΟΠΝ).
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 07 Ιουν 2022
Πρόγραμμα διατροφής για χαμηλό σίδηρο: Ποιες τροφές να βάλεις σε κάθε γεύμα ή σνακ σου
Μερικά ενδεικτικά γεύματα που μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 18 Δεκ 2021
Τι πρέπει να τρως όταν έχεις αρρωστήσει; Οι κανόνες για να επαναφέρεις το ανοσοποιητικό σου
Τι να κάνεις αν έχεις ήδη αρρωστήσει; Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή σου για να επανέλθεις άμεσα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 30 Οκτ 2021
Διατροφή για τριγλυκερίδια και υψηλή χοληστερόλη
Διατροφικές συστάσεις για δυσλιπιδαιμία, δηλαδή για τις διαταραχές της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και της HDL από την ειδικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Οκτ 2021
Η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση των κοιλιακών
Γυμνάζομαι και έχω χάσει βάρος, αλλά δεν έχω καταφέρει να δω γράμμωση στους κοιλιακούς. Ποιο πλάνο διατροφής θα βοηθήσει; Η διατροφολόγος απαντά
Παρ, 17 Σεπ 2021
Πώς φεύγει η καούρα; Οι τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Η διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού σού δίνει την απάντηση
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 07 Αυγ 2021
Έχει και η ομορφιά τη διατροφή της! Μάθε τα SOS!
Έχεις ατέλειες στην επιδερμίδα σου; Μην ανησυχείς! Δες ποια διατροφή μπορεί να σου χαρίσει φυσική λάμψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Μαϊ 2021
Έχεις διαβήτη; Εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής από τον ειδικό Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα
Θεωρείται το καλύτερο πλάνο διατροφής και για ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, γιατί σου μαθαίνει να τρως σωστά και να διατηρείς υγιές βάρος. Δες όσα πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 16 Απρ 2021
Διατροφή για όγκο και χτίσιμο μυών: 10 γεύματα για επαναφορά των μυών που θα βοηθήσουν στη γράμμωση
Φτιάξε το ιδανικό διατροφικό πλάνο βάζοντας στην καθημερινότητά σου αυτά τα γεύματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 09 Απρ 2021
Σούπερ διατροφή για να έχεις επίπεδη κοιλιά άμεσα
H διατροφή που μπoρείς να ακολουθήσεις για πιο επίπεδη κοιλιά, άμεσα. Μέχρι το βράδυ θα δεις τα αποτελέσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 02 Μαρ 2021
Ποια είναι η σωστή διατροφή για ξεκούραστα μάτια;
Η κατάλληλη διατροφή για να ξεκουράσεις τα μάτια σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 02 Νοε 2020
Τι να τρώω στο γραφείο και πώς να οργανώσω σωστά τα γεύματα για τη δουλειά
Μερικά μυστικά διατροφής για να ακολουθείς στην καθημερινότητά σου από τη διατροφολόγο Θέκλα Γκιώνη
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 08 Απρ 2020
Διατροφή για ρευματοειδή αρθρίτιδα: Η διατροφολόγος προτείνει
Η διατροφολόγος προτείνει μια ειδική διατροφή για τα άτομα που υποφέρουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 17 Φεβ 2019
Διατροφή για κολίτιδα: Τι συστήνει η διατροφολόγος για την ελκώδη κολίτιδα
Κολίτιδα και διατροφή: Η διαιτολόγος Αγγελική Μοράρη μας εξηγεί ποια διατροφή ακριβώς πρέπει να ακολουθούν οι πάσχοντες από τη νόσο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Φεβ 2019
Διατροφή για καπνιστές: Οι τροφές που βοηθούν στην αποκατάσταση των πνευμόνων
Τι πρέπει να αποφύγεις και ποιες τροφές θα σε ωφελήσουν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 02 Ιαν 2019
Διατροφή για καπνιστές: Ένα ενδεικτικό μενού για δυνατούς καπνιστές ή αν έχεις κόψει το κάπνισμα
Δες τι πρέπει να αποφύγεις σε κάθε περίπτωση
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 22 Οκτ 2018
Διατροφή για γαστρίτιδα: Τα συμπτώματα, η αντιμετώπιση, ποιες τροφές να τρως και ποιες να αποφεύγεις
Πώς θα μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρίτιδας και ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για πρόληψη και αντιμετώπιση
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 05 Σεπ 2018
Διατροφή για παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι συστήνει η διατροφολόγος και οι εθνικές οδηγίες
Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνεις στη διατροφή ενός παιδιού με χαμηλό σίδηρο. Η ειδικός Κλειώ Δημητριαδού μας δίνει όλες τις απαντήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
