ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Δευ, 09 Μαϊ 2022

Σε ταλαιπωρεί δυσκοιλιότητα; Αυτές οι φυσικές λύσεις μπορεί να βοηθήσουν

Αν το να πας στην τουαλέτα είναι... θέμα, διάβασε εδώ τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 02 Σεπ 2024

Ακτινίδιο: Να γιατί είναι αποτελεσματικότερο στη δυσκοιλιότητα από άλλα φρούτα

Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση και συστήνει την ποσότητα που χρειάζεσαι - ειδικά εάν έχεις ευερέθιστο έντερο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 27 Αυγ 2024

Υποφέρεις από δυσκοιλιότητα; Δοκίμασε αυτόν τον χυμό

Αυτός ο χυμός είναι ό,τι καλύτερο για να να νικήσεις τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Πεμ, 22 Αυγ 2024

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; 7 τροφές για να τη νικήσεις

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η αφυδάτωση προκαλούν προβλήματα στη λειτουργία του εντέρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Παρ, 16 Αυγ 2024

Ρίξε αυτό στον καφέ σου και νίκησε τη δυσκοιλιότητα!

Αν υποφέρεις από δυσκοιλιότητα έχεις το "φάρμακο" στο ντουλάπι της κουζίνας σου!

Σαβ, 10 Αυγ 2024

Συμπληρώματα μαγνησίου: Έχουν σημαντικά οφέλη, δεν είναι όμως πανάκεια

Η αποθέωση των συμπληρωμάτων μαγνησίου είναι η νέα τάση στα social media, όμως θα πρέπει να ξέρουμε πραγματικά μπορούμε να περιμένουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 08 Αυγ 2024

Δυσκοιλιότητα: 3 σοβαρές παθήσεις που προκαλεί

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι απλώς ενοχλητική ή ανυπόφορη, είναι και επικίνδυνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 24 Ιουλ 2024

Τρέξιμο, κολύμπι και spinning: Πώς το Duphalac "έσωσε" τις προπονήσεις μου (ή θα "σώσει" και τις δικές σου)

Ανάλαφρη και έτοιμη για κάθε πρόκληση, έχοντας στο πλευρό μου τον καλύτερο σύμμαχο.

Δευ, 22 Ιουλ 2024

Πώς η συχνότητα στην τουαλέτα επηρέαζει την υγεία σου; Νέα μελέτη

Ερευνητές δείχνουν ότι η ηλικία, το φύλο και ο ΔΜΣ συνδέονται σημαντικά με τη συχνότητα κίνησης του εντέρου και την επίσκεψή μας στην τουαλέτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Κυρ, 07 Ιουλ 2024

Τι είναι η ινουλίνη που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα;

Εάν θέλεις να ανακουφιστείς από τη δυσκοιλιότητα, να κάνεις καλό στην υγεία του εντέρου σου και να αποκτήσεις ωραίο δέρμα, ψάξε τροφές με ινουλίνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Κυρ, 24 Μαρ 2024

Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: 6 αποδεδειγμένες φυσικές λύσεις και 3 που προτείνει το TikTok

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι συχνά ένα δύσκολο task. Κάποιες δοκιμασμένες λύσεις μπορούν, ωστόσο, να φανούν πολύ βοηθητικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 31 Μαϊ 2024

Δυσκοιλιότητα: 10 συμβουλές για να νιώσεις πιο ανάλαφρη από ποτέ!

Αν, μέχρι πρότινος, πίστευες ότι ο ανάλαφρός εαυτός σου είναι ένα μακρινό όνειρο, το Duphalac θα σου προσφέρει την ελευθερία που χρειάζεσαι για να νιώσεις πιο ανάλαφρη από ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Τετ, 03 Απρ 2024

Νίκησε τη δυσκοιλιότητα με ολιστικό τρόπο

Ο Στέλιος Πανταζής, ολιστικός ιατρός, επισημαίνει τους τρόπους να απαλλαγείς από τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 20 Φεβ 2024

"Internal Shower": Μπορεί το viral ρόφημα του TikTok να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις πραγματικά;

Αξίζει το ρόφημα Internal Shower το hype και είναι πραγματικά αποτελεσματικό στη δυσκοιλιότητα;

Δευ, 04 Δεκ 2023

Επίμονος ή ανυπόφορος πόνος στην κοιλιά: Τι φταίει;

Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες του έντονου κοιλιακού πόνου και πώς αντιμετωπίζονται;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 04 Ιουλ 2023

Φύλλα Αλεξανδρείας: Πόσο αποτελεσματικά είναι για τη δυσκοιλιότητα και την απώλεια βάρους;

Το αφέψημα από φύλλα Αλεξανδρείας ή σέννας θεωρούνται φυσικό καθαρτικό. Είναι όμως ασφαλή ή/και αποτελεσματικά για τη δυσκοιλιότητα και την απώλεια βάρους;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ