κρύο
Τετ, 08 Φεβ 2023
6 αναπάντεχα οφέλη υγείας από το κρύο - ανακάλυψέ τα!
Το κρύο δεν πρέπει να μας τρομάζει! Αντίθετα, το καθαρό, χειμωνιάτικο κρύο μπορεί να είναι με πολλούς τρόπους ωφέλιμο για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 08 Φεβ 2023
6 επιπτώσεις στην υγεία μας που μπορούν να προκαλέσουν οι χαμηλές θερμοκρασίες
Το κρύο ενδέχεται να επιδεινώσει την υγεία και να προξενήσει στον οργανισμό μας δυσάρεστα συμπτώματα. Ποια είναι αυτά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 08 Φεβ 2023
Καίμε περισσότερες θερμίδες όταν κάνει κρύο;
Όταν κάνει κρύο θέλουμε να τρώμε περισσότερο και συχνότερα και αντί για το γυμναστήριο θέλουμε απλά να χωθούμε στον καναπέ. Τι συμβαίνει όμως στον οργανισμό μας, καίμε με κάποιον τρόπο τις παραπάνω θερμίδες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 07 Φεβ 2023
Πέντε τροφές που ζεσταίνουν το σώμα σου τον χειμώνα
Σκέψου απλώς την ευχαρίστηση που προσφέρει ένα πιάτο ζεστής σούπας επί πέντε διαφορετικά φαγητά, τα οποία δεν έχουν απαραιτήτως ανεβασμένη θερμοκρασία λόγω μαγειρέματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Μέχρι πότε θα χιονίζει; Η επίσημη απάντηση
Θέλεις να οργανώσεις τις επόμενες ημέρες σου; Μάθε την απάντηση των ειδικών για το πότε θα σταματήσει η κακοκαιρία και το χιόνι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Έτσι θα ζεσταθούμε -χωρίς κόστος- όταν κάνει παγωνιά!
Όταν το κρύο είναι έντονο, ακόμη και μέσα στο σπίτι μπορεί να κρυώνουμε περισσότερο από συνήθως. Οι παρακάτω τρόποι για να ζεσταθούμε μπορεί να είναι μία ανέξοδη λύση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Χαμηλές θερμοκρασίες: 6 πρακτικές συμβουλές για να προστατευτούμε
Το χιόνι μπορεί να δημιουργεί ειδυλλιακές εικόνες, χρειάζεται όμως προσοχή για την υγεία μας. Εδώ θα βρεις πρακτικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν – και ορισμένες που είναι εντελώς απρόσμενες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Κυρ, 05 Φεβ 2023
Πώς αντιδρά το σώμα μας στο κρύο και tips για να προφυλαχτούμε
Η θερμοκρασία έπεσε και οι καιρικές συνθήκες, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις μας προκαλούν για βόλτες, χρειάζονται προσοχή ώστε να μην θέσουμε σε κίνδυνο της υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 05 Φεβ 2023
Πώς θα μένουμε ζεστοί όταν έξω κάνει κρύο - χωρίς καλοριφέρ, αέριο ή κλιματιστικό
Κι όμως υπάρχουν τρόποι για να μένουμε στα ζεστά όταν κάνει κρύο χωρίς να χαλάμε ενέργεια - όλα με επιστημονικές απαντήσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 03 Φεβ 2023
Μπορούμε να αρρωστήσουμε από το κρύο; Μύθοι και αλήθειες!
Τελικά, το αθάνατο "ζακέτα να πάρεις" της Ελληνίδας μητέρας είχε κάποια βάση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 11 Ιαν 2023
Γιατί κάποιοι κρυώνουν περισσότερο από τους άλλους;
Γιατί κρυώνω ενώ οι άλλοι γύρω μου είναι πιο "άνετοι"; Η παθολόγος επιχειρεί να μας λύσει την απορία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 24 Ιαν 2022
6 τρόποι που μία χιονισμένη μέρα κάνει καλό στην υγεία σου
Πώς μπορούμε να περάσουμε τις μέρες αυτές για να έχουμε όφελος και στην υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 24 Ιαν 2022
Αλήθεια ή μύθος: Θα αρρωστήσεις αν βγεις στο κρύο
Να βάλεις τα ζεστά σου ρούχα και να βγεις να απολαύσεις το χιόνι και το αναζωογονητικό κρύο ή κινδυνεύεις να αρρωστήσεις; Για να δούμε τι απαντά η επιστήμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Ιαν 2019
Γιατί κρυώνεις; Ο ρόλος του εσωτερικού σου θερμοστάτη και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στο κρύο
Γιατί κρυώνω περισσότερο από τους άλλους; Δεν είσαι η μόνη! Κι εκτός από την εξωτερική θερμοκρασία, ο εσωτερικός σου θερμοστάτης παίζει σημαντικό ρόλο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
