shape179
Τρι, 01 Νοε 2022
Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 10 Σεπ 2022
Τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε στην εκτέλεση της γιόγκα από το σπίτι
Η άσκηση στο σπίτι κρύβει ορισμένους κινδύνους. Ποιοι είναι αυτοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 05 Αυγ 2022
True story: Η Λένα Πολυχρόνη έκανε μεταμόσχευση πνευμόνων λόγω κυστικής ίνωσης
Αν θέλεις ένα παράδειγμα εσωτερικής δύναμης, διάβασε την ιστορία της Λένας μιας νέας κοπέλας που αξίζει να γνωρίσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 08 Απρ 2022
Ρυτίδες: 3 τρόποι αντιμετώπισης των ήδη σχηματισμένων λεπτών γραμμών στο πρόσωπο
Η εξάλειψη των έντονων ρυτίδων είναι ένα κοινό μέλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 06 Απρ 2022
Ρυτίδες: Πώς θα προλάβεις την εμφάνισή τους;
Πολύτιμες συμβουλές φροντίδας και θεραπείας που θα σε βοηθήσουν να προλάβεις την εμφάνισή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 01 Απρ 2022
Γιατί αυξάνονται οι αλλεργίες;
Οι αλλεργίες υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής μας και, επειδή η άνοιξη είναι "εδώ", στόχος είναι να μάθεις πώς θα βρεις ανακούφιση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 11 Μαρ 2022
Νηστεία Σαρακοστής: 9 facts για την πιο σημαντική περίοδο νηστείας
Οι παρακάτω πληροφορίες θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις καλύτερα τους κανόνες της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 26 Φεβ 2022
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας; Με αυτές τις τροφές
Συμπληρωματικά με την άσκηση, η διατροφή αποτελεί την κύρια πηγή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 25 Φεβ 2022
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα σύμφωνα με τις νέες τάσεις για την υγιεινή διατροφή;
Η νέα διατροφή τάση πρεσβεύει να ζεις μια δραστήρια και υγιή ζωή και να κινητοποιείς άλλους να κάνουν το ίδιο δημιουργώντας έναν δυνατό κύκλο που απαιτεί και δουλεύει για έναν καλύτερο πλανήτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 22 Φεβ 2022
Project sοup: Διατροφή με σούπες για να νιώσεις πιο ανάλαφρη
Ένα ενδεικτικό πλάνο για να διώξεις το σωματικό λίπος, το φούσκωμα, την κατακράτηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 21 Ιαν 2022
Ψυχολογικό τραύμα: Πώς το βιώνουμε και πώς θα το αντιμετωπίσουμε
H κακοποίηση, ο βιασμός ή οι ξαφνικές απώλειες προσώπων είναι μερικά από τα γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν τραυματικές εμπειρίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 21 Ιαν 2022
Χυμός πατάτας: Γιατί να δοκιμάσεις αυτό το trend και πώς θα τον φτιάξεις
Μπορεί να σου δώσει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά που δεν τα βρίσκεις σε μια μαγειρεμένη βραστή ή ψητή πατάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 21 Μαϊ 2021
Ελκώδης κολίτιδα: Η νόσος που αφορά 6,8 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο!
Τα προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος είναι σήμερα πιο αυξημένα από ποτέ και ένα από αυτά είναι η ελκώδης κολίτιδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Μαϊ 2021
Χριστίνα Φλαμπούρη: Δύο χρόνια από το πολύ δυνατό επίτευγμα των "7 summits"
Στις 20 Μαΐου 2019 η Χριστίνα Φλαμπούρη και η Βανέσσα Αρχοντίσου πάτησαν το Έβερεστ και έγιναν οι πρώτες Ελληνίδες που το κατάφεραν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 12 Μαϊ 2021
Υπέρταση και δυσλιπιδιαμία: Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείται σωστά η θεραπεία
Τα τελευταία χρόνια αναδεικνύεται όλο και περισσότερο το πρόβλημα της χαμηλής προσήλωσης των ασθενών στη φαρμακευτική τους αγωγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 10 Μαϊ 2021
Ποιος θα φροντίζει αυτούς που μας φροντίζουν;
Ο ρόλος του φροντιστή είναι ένας πολύ προσωπικός και δύσκολος ρόλος που παίρνουν χωρίς δεύτερη σκέψη οι αγαπημένοι άνθρωποι όσων νοσούν με χρόνιες ασθένειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 06 Μαϊ 2021
Ζάχαρη vs ανοσοποιητικό σύστημα
Το ήξερες ότι η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να επηρεάσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Μαϊ 2021
Άσθμα: Η πνευμονολόγος εξηγεί για την πάθηση και τη θεραπεία
Τι είναι το άσθμα, πώς το αντιλαμβάνεται ο ασθενής και τι πρέπει να θυμόμαστε για τη θεραπεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 03 Μαϊ 2021
Πρόληψη: Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε και πώς συνδέεται με την COVID-19
Βγες για μερικά λεπτά τη μέρα στον ήλιο χωρίς προστασία γιατί η βιταμίνη D είναι πολύτιμη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 30 Απρ 2021
Η ρεμντεσιβίρη ως θεραπεία για την COVID-19
Τι ισχύει σήμερα για τη χρήση της ρεμντεσιβίρης στην Ελλάδα και τα νέα δεδομένα από δημοσιευμένη ιταλική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
