ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Παρ, 08 Σεπ 2023

Οι 10+2 πρακτικές αποτοξίνωσης για να ξεκινήσεις τη νέα σεζόν ισορροπημένη

Μην ξεχνάς να ακούς τις ανάγκες του σώματός σου και να κάνεις επιλογές που ταιριάζουν στους στόχους σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 25 Μαρ 2022

Η ολική και βαθιά αποτοξίνωση για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Πώς θα κάνεις ένα ολοκληρωμένο reset αναζωογόνησης σε μαλλιά, πρόσωπο και σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ

Παρ, 02 Ιουν 2023

Αντί για νερό: Η Δρ. Μαρία Ψωμά προτείνει το ιδανικό ρόφημα για επίπεδη κοιλιά

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση. Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή με τα συστατικά που συμβάλλουν σε ευεξία (και πιο επίπεδη κοιλιά).

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 26 Μαϊ 2023

Αποτοξίνωση μίας μέρας: Πλάνο και συμβουλές για να κάνουμε detox

Ένα εύκολο πρόγραμμα αποτοξίνωσης που μπορούμε να κάνουμε γρήγορα αν νιώσουμε ότι το έχουμε παρακάνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 16 Μαϊ 2023

Αποτοξίνωση: 10 διαιτολόγοι προτείνουν ροφήματα και detox tips

Πώς θα κάνεις σωστή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και ιδού τι μάθαμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Δευ, 15 Μαϊ 2023

Τρεις τροφές αποτοξίνωσης για να δοκιμάσεις αυτή την εβδομάδα

Ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρεις το σώμα σου στη βέλτιστη ευεξία του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 18 Απρ 2023

Skin detox μετά τις διακοπές: Η DIY μάσκα αποτοξίνωσης για πιο λαμπερή επιδερμίδα

Πώς θα ανακτήσεις τη λάμψη της επιδερμίδας σου μετά το Πάσχα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Τρι, 18 Απρ 2023

5 tips για αποτοξίνωση του ήπατος - και του οργανισμού μας

Το ήπαρ είναι ένα ζωτικής σημασίας όργανο για την υγεία μας. Το διάστημα μετά τις ημέρες του Πάσχα είναι ιδανική στιγμή για μια σύντομη αποτοξίνωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 18 Απρ 2023

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: 4 λόγοι για να "καθαρίσεις" το σώμα σου

Και οι βασικές συμβουλές για να κάνεις αποτοξίνωση μετά το Πάσχα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Κυρ, 19 Μαρ 2023

Πώς θα κάνεις την Κυριακή την απόλυτη 'Detox Day' για το σώμα (και το πνεύμα σου)

Η Κυριακή θεωρείται, συχνά, ημέρα χαλάρωσης και αναζωογόνησης πριν από την έναρξη μιας νέας εβδομάδας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πεμ, 23 Φεβ 2023

Το ιστορικό τσάι των Ινδιάνων Ojibwa με την αποτοξινωτική δράση και τις χιλιάδες μαρτυρίες υγιών ατόμων

Η ιστορία του θεραπευτικoύ εκχυλίσματος και πού θα το βρεις.

Δευ, 02 Ιαν 2023

Αποτοξίνωση με φρούτα, με γιαούρτι, με λαχανικά: 5 προγράμματα για να διαλέξεις

Κάνε αποτοξίνωση με 5 διαφορετικά διατροφικά προγράμματα

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Κυρ, 04 Δεκ 2022

Αποτοξίνωση: 3 χειμερινές τροφές που θα σε βοηθήσουν

Τρεις καλές επιλογές λαχανικών εποχής για να κάνεις αποτοξίνωση τον χειμώνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Παρ, 04 Νοε 2022

Ώρα για detox: Προσφέρει ευεξία αλλά οφείλεις να είσαι και προσεκτική στις επιλογές σου

Γνωρίζεις ότι η αποτοξίνωση, ή detox, είναι ευεργετική για την συνολική σου υγεία και ευεξία. Μάθε τις ουσίες και τα συστατικά που βοηθούν αλλά και τις απαραίτητες προφυλάξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Τετ, 28 Σεπ 2022