Νηστεία

Τρι, 14 Απρ 2020

Vegan καρμπονάρα με καρότα από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Vegan και φυσικά και νηστίσιμη καρμπονάρα.

Τρι, 14 Απρ 2020

Αυτή η σούπερ σοκολατένια τάρτα με φουντούκι και φράουλες, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για την περίοδο της νηστείας!

Δευ, 13 Απρ 2020

Τέλεια συνταγή για ελαφρύ γεύμα αν κάνεις νηστεία ή είσαι vegan.

Δευ, 13 Απρ 2020

Τι να τρώμε όταν νηστεύουμε, πώς δεν θα πάρουμε κιλά και οι καλύτερες πηγές για πρωτεΐνη, σίδηρο και ασβέστιο.

Πεμ, 09 Απρ 2020

Ένα ιδανικό σνακ για όσο νηστεύουμε.

Τετ, 08 Απρ 2020

Η διατροφολόγος ετοίμασε για εμάς μια διατροφή κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να ακολουθήσεις ακόμα κι αν θέλεις να νηστέψεις!

Τετ, 08 Απρ 2020

Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης για να χάσουμε κιλά (ή να μην πάρουμε) τη Μ. Εβδομάδα.

Τρι, 07 Απρ 2020

Αν νηστεύεις πρέπει να συμπεριλάβεις αυτή τη συνταγή στη διατροφή σου - θα ενθουσιαστείς!

Παρ, 03 Απρ 2020

Μπορεί να είναι νηστίσιμη αλλά περιέχει υλικά που την κάνουν πεντανόστιμη.

Δευ, 23 Μαρ 2020

Το πιάτο αυτό ξεχωρίζει από τα αρώματα της Μεσογείου.

Τετ, 11 Μαρ 2020

Συνδύασε αυτό το θρεπτικό και χορταστικό ψωμί με ταχίνι ή με ένα κομμάτι παραδοσιακή γραβιέρα, αν δε νηστεύεις!