ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Τρεις λόγοι για να πιεις σήμερα μια κούπα ζεστή σοκολάτα
Yπάρχουν 3 τουλάχιστον λόγοι για τους οποίους αξίζει να πιεις σήμερα μια κούπα ζεστή σοκολάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 20 Ιαν 2023
7 λόγοι για να τρως περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Η σοκολάτα δεν είναι πλέον ένοχη απόλαυση. Απλά βεβαιώσου ότι κάνεις τη σωστή επιλογή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 01 Δεκ 2022
Είναι πραγματικότητα! Το healthy σοκολατάκι που δρα κατά του διαβήτη, της χοληστερόλης και της πίεσης έρχεται από την Πτολεμαΐδα
Τα πιο ενδιαφέρον νέο που ακούσαμε τις τελευταίες ημέρες.
Σαβ, 02 Νοε 2024
Έχεις λιγούρα για σοκολάτα; Αυτό που θες να φας δείχνει τι λείπει από τον οργανισμό σου
Ανακάλυψε τι πυροδοτεί τις λιγούρες σου για σοκολάτα και σε ποιο μέταλλο έχεις μάλλον έλλειψη
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 12 Σεπ 2021
Πρωινό βρώμης με σοκολάτα για το πιο υγιεινό porridge
Η τέλεια λύση για πρωινό που θα καλύψει την ανάγκη για κάτι σοκολατένιο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 17 Απρ 2021
Είσαι vegan; 6 σοκολατένια γλυκά για να δοκιμάσεις τώρα
Vegan κορμός, μπράουνι, νουτέλα, μπισκότα και τρουφάκια με σοκολάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Ιουλ 2022
Γιατί η σοκολάτα θεωρείται σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς;
Η ιδανική ποσότητα σοκολάτας που ενδείκνυται να καταναλώνουμε σύμφωνα με τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 03 Ιουλ 2022
Shape Tested: Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και τυρί κότατζ
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει για το Shape.gr παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και με μαγικό υλικό το τυρί κότατζ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 16 Μαρ 2022
Είναι υγιεινές οι πατάτες, ο καφές, η σοκολάτα για το δέρμα; 3 μύθοι γύρω από αυτές τις τροφές
Κάποιοι λένε ότι μπορεί να βλάπτουν το δέρμα μας. Κι όμως, δεν είναι έτσι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 01 Μαρ 2022
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή
Νόστιμες και πανεύκολες μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη που δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Δευ, 27 Δεκ 2021
Πόση σοκολάτα πρέπει να τρως, σύμφωνα με το Harvard
Ναι, υπάρχει ιδανική ποσότητα.
Τετ, 22 Σεπ 2021
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο
Το τσιμπολόγημα στο σπίτι ή το γραφείο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο, πιο νόστιμο και πιο υγιεινό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 08 Νοε 2021
Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη
Πεντανόστιμη πρόταση ειδικά αν αποφεύγεις τη γλουτένη στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 07 Νοε 2021
"Καίει" λίπος η σοκολάτα; Νέα έρευνα απαντά σε ποια ηλικία θα μπορούσε να συμβαίνει αυτό!
Εάν αγαπάς τη σοκολάτα, έχεις πολλούς λόγους να... ανυπομονείς για το πέρασμα του χρόνου και την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 26 Οκτ 2021
Τι αποκαλύπτουν για σένα οι συχνές λιγούρες, ιδίως σε απαιτητικές περιόδους;
Αν κάποιες στιγμές της ημέρας φαίνονται όλα δύσκολα και έρχεται μία τεράστια λαχτάρα για γλυκό ή αλμυρό, τότε μάλλον το σώμα κάτι θέλει να σου πει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 20 Οκτ 2021
Η τροφή που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος στην εμμηνόπαυση
Για να συμβάλει στην απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση παίζει ρόλο και η ώρα που θα την καταναλώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 16 Σεπ 2021
Σου αρέσουν τα σοκολατάκια Ferrero Rosher; Φτιάξε μόνη σου την υγιεινή, σπιτική εκδοχή τους!
Απολαυστικά σοκολατάκια φουντουκιού χωρίς ζάχαρη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 17 Μαϊ 2021
Σνακ για ενέργεια: Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα
Πάρε ενέργεια με αυτό το σνακ που συνδυάζει νοστιμιά και υγεία. Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα με σούπερ γεύση και γλύκα που θα λατρέψεις.
Τετ, 30 Δεκ 2020
Πώς θα τρως σοκολάτα όταν είσαι σε πρόγραμμα διατροφής
Για να πετύχεις το βάρος – στόχο σου και να απολαμβάνεις τη σοκολάτα ακολούθησε αυτά τα βήματα
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 23 Νοε 2020
Σοκολάτα γάλακτος, μαύρη, λευκή: Οι διαφορές τους και τα θρεπτικά οφέλη τους
Ποια σοκολάτα να προτιμήσεις; Αν η επιλογή σε δυσκολεύει, μια ματιά στο προφίλ του κάθε τύπου σοκολάτας μπορεί να σε βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
