Σύσφιγξη γλουτών στο σπίτι με τις ασκήσεις των supermodels (βίντεο)

Ο προπονητής των διασημότερων supermodels μάς δείχνει όλες τις ασκήσεις.

26.03.2019

Γράφει: Ευμορφία Σαββαΐδη

εχεις διαβασει

Σύσφιγξη γλουτών στο σπίτι με τις ασκήσεις των supermodels (βίντεο)

Θέλεις να πετύχεις σύσφιγξη γλουτών στο σπίτι; Δοκίμασε τις ασκήσεις που κάνουν και τα supermodels, όπως τις είδαμε στη σειρά «Train Like An Angel».

Ένας από τους προπονητές των «αγγέλων» της Victoria’s Secret παραδίδει μάθημα για σύσφιγξη γλουτών, μαζί με τo supermodel Candice Swanepoel. Το καλύτερο, βέβαια, είναι πως δεν χρειάζεται να βγεις από το σπίτι σου για να ακολουθήσεις το συγκεκριμένο πρόγραμμα. Πάρε στρωματάκι και ξεκίνα.

Διάβασε επίσης: 8 ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στο σπίτι από την personal trainer

Σύσφιγξη γλουτών στο σπίτι με αυτό το βίντεο:

Διάβασε επίσης: Το πρόγραμμα μίας εβδομάδας από τον Μάνο Δημητρούλη για να χάσεις λίπος στην περιφέρεια

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.