Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να καταφέρεις να μην κρυολογήσεις και μην κολλήσεις ίωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΤα απλά αυτά tips μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΤα κινητά τηλέφωνα είναι τεράστια πηγή μικροβίων και καθόλου "αθώα".
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΜε τον παραμικρό βήχα πιστεύεις ότι έχεις κολλήσει COVID-19; Μήπως είναι γρίπη; Η εξίσωση για την απάντηση είναι δύσκολη με δεδομένες τις συνθήκες πανδημίας που ζούμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ12 κινήσεις για να περάσει το κρυολόγημα (γρήγορα). Το βασικό tip: Αν μπορείς μην πηγαίνεις στη δουλειά για να μην τους κολλήσεις όλους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΠότε θα πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε εάν τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος επιμένουν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ γυμναστική κάνει καλό στο σώμα και στο πνεύμα σου. Τι γίνεται όμως όταν το παρακάνεις και τελικά φτάνεις να γυμνάζεσαι έτσι ώστε να βλάπτεις τον οργανισμό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΥπάρχουν κάποιες τροφές που δρουν εναλλακτικά και μάχονται το κρυολόγημα.
Ένας απαραίτητος οδηγός για όλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΚάθε ίωση μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΔεν ξέρεις αν είναι γρίπη, κρυολόγημα ή αλλεργία; Κάνε το τεστ και μάθε πού οφείλονται τα συμπτώματά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΈτσι θα αποφύγεις τις ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΤο μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις εάν πιστεύεις ότι πρόκειται να αρρωστήσεις. Ποιο πιστεύεις πως είναι και ποια είναι η πραγματικότητα.
Δύο συνηθισμένα, τώρα το χειμώνα, συμπτώματα που κάποιες φορές όμως μπορούν να γίνουν ακόμη και απειλητικά για την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΝέα έρευνα αποκαλύπτει ποιες συνέπειες μπορεί να υπάρξουν στο μωρό στην περίπτωση που η μητέρα κολλήσει πολλές ιώσεις στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τρέχει η μύτη σου αλλά... τρέχουν και οι προθεσμίες. Πότε να πάρεις αναρρωτική άδεια επειδή κόλλησες ίωση και πότε μπορείς να πας στο γραφείο; Τι να κάνεις εάν έχεις πάθει ιγμορίτιδα, επιπεφυκίτιδα ή σε πονάει πολύ η πλάτη σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΈνας πονόλαιμος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα ενός κρυολογήματος, μια παρενέργεια κουρασμένων φωνητικών χορδών ή μια ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό (όπως στρεπτόκοκκο).
Κρυολόγημα: Η διάρκειά του είναι μία εβδομάδα αλλά μπορείς να την μειώσεις κατά 2 ημέρες, σύμφωνα με νέα έρευνα, αν κάνεις αυτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗΠοια πράγματα είναι προτιμότερο να αποφύγεις, για να ξεπεράσεις γρήγορα μια ίωση. Μπορεί να μην τα έχεις σκεφτεί αλλά ισχύουν!