σχοινάκι

Μάθαμε την top άσκηση της Rosie Huntington – Whiteley για τονωμένα πόδια (και είναι πανεύκολη!)

Πώς βρίσκει κίνητρο για γυμναστική και τι διατροφή ακολουθεί η Rosie Huntington – Whiteley;

Να πώς θα ξεκινήσεις τώρα να χτίζεις το σώμα του καλοκαιριού

Ιδού τι συστήνουμε για να ξεκινήσεις τώρα γυμναστική στο σπίτι και να την κρατήσεις!

7 απλές ασκήσεις για ωραίο σώμα: Τις έχεις δοκιμάσει;

Αναζητάς αποτελεσματικούς τρόπους να μεταμορφώσεις το σώμα σου; Υπάρχουν μερικές εξαιρετικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να πιάσεις τον τελικό σου στόχο.

#shapegreece