ΝΕΡΟ
Κυρ, 10 Νοε 2024
Γιατί τα "8 ποτήρια νερό" δεν είναι τελικά κατάλληλη ποσότητα για όλους;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η κοινή αυτή αντίληψη προφανώς δεν ισχύει καθολικά, ενώ θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια τεράστια σπατάλη νερού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 21 Οκτ 2024
Υπερβολική ενυδάτωση; Δες πώς μια 41χρονη μητέρα παραλίγο να πεθάνει από το πολύ νερό
Η συγκλονιστική ιστορία μιας μητέρας που παραλίγο να χάσει τη ζωή της από υπονατριαιμία - τι είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 16 Οκτ 2024
Τι είναι το water fasting; Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια κιλών;
Όλες οι βασικές πληροφορίες για αυτή τη διατροφική τάση. Και, κυρίως, σε βοηθάει στο αδυνάτισμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Πίνεις εμφιαλωμένο νερό; Μάθε τι κινδύνους μπορεί να κρύβει αυτή η συνήθεια
Έως και το 75% περιέχει αυτές τις ουσίες - ποιες είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 12 Αυγ 2024
Blue Mind Theory: Η νέα τάση στο TikTok που θα αλλάξει το mindset σου
Blue Mind Theory: έγινε δημοφιλής από τον θαλάσσιο βιολόγο Dr. Wallace Nichols και viral στο TikTok! Μάθε για τα οφέλη της θεωρίας του Μπλε Μυαλού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 26 Ιουλ 2024
Solé water: Το αλάτι στο νερό όντως ενυδατώνει; Πότε είναι επικίνδυνο
Το solé water, νερό με ροζ αλάτι Ιμαλαΐων τρεντάρει στα SoMe αλλά μήπως είναι επικίνδυνη πρακτική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 22 Ιουλ 2024
Το νερό είναι το μυστικό για να λάμψεις: 3 έξυπνοι τρόποι να πίνεις περισσότερο, σύμφωνα με τη διαιτόλογο
Αυτές είναι οι συμβουλές από την κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη θα σε βοηθήσουν να πίνεις περισσότερο νερό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 05 Ιουλ 2024
Κανάτα με φίλτρο νερού: Αξίζει τον κόπο;
Εάν σκέφτεσαι να αγοράσεις μια κανάτα με φίλτρο νερού, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβεις υπόψη: σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 25 Ιουν 2024
Το κόλπο που σου δείχνει αν είσαι αφυδατωμένη | Διαρκεί 5 δευτερόλεπτα
Και όμως αυτό το viral hack λειτουργεί και θα σου δείξει αν όντως είσαι αφυδατωμένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 13 Ιουν 2024
Τι επηρεάζει τη δίψα μας;
Αναμφίβολα έχεις βιώσει το αίσθημα της δίψας: ένα ελαφρύ στέγνωμα στο πίσω μέρος του λαιμού που συνυδάζεται με την παρόρμηση να πιεις νερό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 12 Ιουν 2024
Πόσο νερό πρέπει να πίνω κατά τη διάρκεια του καύσωνα;
Η απάντηση δεν απλώς "πολύ νερό". Μάθε τι πρέπει να προσέχεις για να είσαι ενυδατωμένη αλλά και ασφαλής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 01 Μαρ 2024
Αυτός είναι ο απλός τρόπος για να βγάλεις τα μικροπλαστικά από το νερό σου
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείς να αφαιρέσεις έως και το 90% των μικροπλαστικών από το ποτήρι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 23 Φεβ 2024
Τι μπορείς να κάνεις αν πέσει το κινητό σου σε νερό;
Ξέχνα το ρύζι, λέει η Apple.
Τετ, 21 Φεβ 2024
Τελικά πρέπει να πίνεις νερό το πρωί; Τι λένε οι ειδικοί
Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις είναι να πίνεις ένα ποτήρι νερό, δες αν είναι η κίνηση είναι σωστή ή όχι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 03 Οκτ 2023
Νερό με σπόρους chia: Γιατί πρέπει να το βάλεις στη διατροφή σου
Το δημοφιλές ρόφημα δεν είναι ένα ακόμη trend του διαδικτύου, αλλά η λύση για πολλά προβλήματα υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Σεπ 2023
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις υπερβολικά πολύ νερό;
Μπορεί, τελικά, το νερό να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 03 Ιουλ 2021
Ευεργετικές ιδιότητες νερού: 3 βασικά οφέλη που χαρίζει στο σώμα σου
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ημερησίως;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 24 Αυγ 2023
7 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό
Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις τα 7 σημάδια που υποδεικνύουν ότι είσαι αφυδατωμένη και πως ήρθε η ώρα να πιεις ένα ποτήρι νερό.
Τετ, 23 Αυγ 2023
Γιατί νιώθω αφυδατωμένη ακόμα και όταν πίνω πολύ νερό;
Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι αινιγματικό, αλλά υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτήν την κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 16 Αυγ 2023
Νερό με λεμόνι: Να το χρησιμοποιήσεις για να μειώσεις το φούσκωμα και για καλύτερη πέψη;
Το νερό με λεμόνι μπορεί να είναι μια ευεργετική προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
