ΠΕΡΙΟΔΟΣ

Πεμ, 15 Σεπ 2022

Πώς επηρεάζει η περίοδος το δέρμα μας κάθε μήνα

Οι επιπτώσεις της περιόδου στο πρόσωπό σου και τι μπορείς να κάνεις για να έχεις πάντα μια λαμπερή, καθαρή επιδερμίδα.

Τρι, 13 Σεπ 2022

8 τροφές που θα σε βοηθήσουν με τους πόνους περιόδου

Υποφέρεις από πόνους περιόδου; Κλινικοί διατροφολόγοι προτείνουν μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα συμβάλουν στην ανακούφισή σου αυτές τις μέρες του μήνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 19 Ιαν 2022

Πόνοι περιόδου: 4 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα

Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύουν τη γυναίκα στη διάρκεια της ζωής τους. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι ανακούφισης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 12 Ιαν 2022

Πώς να προπονηθείς αποτελεσματικά τις ημέρες της περιόδου

Γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθείς τον εμμηνορροϊκό κύκλο και να τον συνδυάζεις με τις προπονήσεις σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Παρ, 07 Ιαν 2022

Τελικά επηρεάζει το εμβόλιο της COVID-19 την περίοδο;

Τι να περιμένουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς, αναφορικά με την περίοδό μας μετά τη δόση του εμβολίου για την COVID-19.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τρι, 16 Νοε 2021

Μπορεί το εμβόλιο για την COVID-19 να επηρεάσει την περίοδο;

Αρκετές γυναίκες εντοπίζουν αλλαγές στον έμμηνο κύκλο τους μετά το εμβόλιο, νέα έρευνα όμως δεν βρίσκει συσχέτιση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 10 Οκτ 2021

Πόνοι περιόδου, κράμπες και νεύρα; Πώς επιδρά σε σένα το προεμμηνοροϊκό σύνδρομο;

Πόνοι περιόδου, νεύρα, τάση για κλάματα, φούσκωμα... Το ήξερες πως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο επιδρά με διαφορετικό τρόπο σε κάθε γυναίκα; Εσύ σε ποιον "τύπο" ανήκεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Κυρ, 19 Σεπ 2021

Παρατηρείς αλλαγές στην περίοδο; Ίσως συνδέονται με το εμβόλιο για την COVID-19

Έχουν υπάρξει αναφορές που συνδέουν τα εμβόλια με αλλαγές στους εμμηνορροϊκούς κύκλους των γυναικών. Τι γνωρίζουμε για αυτή την πιθανή σύνδεση μέχρι στιγμής;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ