Μάθε πώς κάποια αρχαία βότανα μπορούν να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο σου και να γεμίσουν ενέργεια τη μέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠοιο είναι και πώς θα το φτιάξεις;
Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.
Μαζί με το νέο SHAPE που κυκλοφορεί από τις 3/10, φανταστικά δώρα της Mastic Spa!
Θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς κόπο; Θα το πετύχετε, χάρη σε αυτή την απλή άσκηση που μπορεί να πραγματοποιηθεί τακτικά.
Ανακάλυψε πώς η τεχνητή νοημοσύνη, το skinimalism και η βιωσιμότητα αλλάζουν τη φροντίδα του δέρματος το 2025.