Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: Οι 40 καλύτερες συνταγές με λίγες θερμίδες για να δοκιμάσουμε όσο μένουμε σπίτι

Απολαυστικές αλλά και υγιεινές γλυκές συνταγές με σοκολάτα.

02.04.2020

Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

εχεις διαβασει

Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα

Είναι κάποιες φορές, που η επιθυμία για κάτι γλυκό μπορεί να ξεπεράσει κάθε προσπάθεια για υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους, ειδικότερα τώρα που παραμένουμε στο σπίτι όλη τη μέρα, ο πειρασμός είναι μεγαλύτερος από ποτέ. Για να μην βγεις εκτός προγράμματος και να μην ξεφύγεις θερμιδικά, μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές υγιεινά γλυκά με σοκολάτα. Δες παρακάτω 40 συνταγές για να δοκιμάσεις στην καραντίνα και να απολαμβάνεις στις απογευματινές σου λιγούρες για κάτι σοκολατένιο.

Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: 40 συνταγές με λίγες θερμίδες για να δοκιμάσουμε όσο μένουμε σπίτι

Chocolate peanut butter cookies 

Τρουφάκια με αβοκάντο ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ από τον διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη

Τάρτα σοκολάτας με αβοκάντο και γλυκοπατάτα

Brownies σοκολάτας με βρώμη: Η υγιεινή εκδοχή χωρίς ζάχαρη 

Το πιο λαχταριστό gluten free κέικ σοκολάτας

Το κέικ σοκολάτας της δίαιτας Dukan

Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή

Vegan μπισκότα σοκολάτας με σταγόνες σοκολάτας και νιφάδες θαλασσινού αλατιού

Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη 

Υγιεινό παγωτό σοκολάτα μπανάνα χωρίς ζάχαρη και μάφιν σοκολάτας με σπανάκι

Mάφιν με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο με μόνο 4 υλικά

Vegan κορμός σοκολάτας με χουρμάδες

Σπιτικό spread σοκολάτας με σπόρους chia και λιναρόσπορο

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκι: να πώς θα φτιάξεις σπιτική πραλίνα

Μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη

Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη

Μπισκότα βρόμης με σοκολάτα, μπανάνα και κρυμμένο κολοκυθάκι!

Συνταγή για cookies σοκολάτας με αβοκάντο και ελάχιστη ζάχαρη

Τέλεια cookies: Η συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας ΜΟΝΟ με 55 θερμίδες!

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι, μία πρωτότυπη και σούπερ νόστιμη συνταγή

Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη

H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

Σπόροι chia σε πουτίγκα σοκολάτας για γλυκιά και light συνταγή

Μπισκότα με μαύρη σοκολάτα και μαύρη ζάχαρη

Ελαφριά μους σοκολάτας με λάιμ (φανταστική)!

Παγωτό σοκολάτας από γιαούρτι, με λίγες θερμίδες

Σοκολατένιες μπουκίτσες ενέργειας με μόνο τρία υλικά

Το πανεύκολο σοκολατένιο κέικ χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι της Monika Kwiecien

Σοκολατένια μπαλάκια με κακάο χωρίς ψήσιμο!

Αυτό το σοκολατένιο μπράουνι έχει μόνο 87 θερμίδες και ένα μυστικό υγιεινό υλικό

Σοκολατένιο νηστίσιμο κέικ με πορτοκάλι (+vegan)

To πιο σοκολατένιο & light τσιζκέικ

Τρουφάκια σοκολάτας με αβοκάντο

Μπράουνι με φουντουκοβούτυρο χωρίς αλεύρι και χωρίς γλουτένη

Χωρίς αλεύρι: Φτιάξε μπράουνις και μάφινς με δύο σούπερ συνταγές

Vegan ατομικά κέικ με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Θρεπτικό κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη από τη διατροφολόγο Έφη Κολοβέρου

Μαρεγκάκια με σοκολάτα και καφέ: Μια συνταγή με 13 θερμίδες μόνο

Φτιάξε ελαφρύ σοκολατένιο μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη από τη διαιτολόγο

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με 55 θερμίδες! Η light συνταγή!

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Best of network

#shapegreece